kuchnia jogi - 100 łatwych przepisów na superżywność dla promiennego zdrowia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

yoga kitchen - 100 easy superfood recipes for radiant health

Zawartość książki:

The Yoga Kitchen celebruje pożywne, pełnowartościowe produkty spożywcze, które pozwalają odzyskać wrodzoną moc uzdrawiania układu trawiennego i wzmacniania odporności, a także pomagają w tworzeniu nowych, zdrowych nawyków, a nie ograniczeń.

Ta kolekcja przepisów zainspiruje Cię do powrotu do kuchni i tworzenia pysznych, prostych, satysfakcjonujących i pożywnych posiłków, które przypadną do gustu całej rodzinie. Wszystkie przepisy są bezglutenowe, bezzbożowe i bezmleczne oraz oparte na zasadach „łączenia żywności”, które promują dobre trawienie i wchłanianie składników odżywczych, utratę wagi i alkaliczny organizm.

Dodatki: - podkreślone korzyści zdrowotne każdego przepisu - 21-dniowy plan posiłków Yoga Kitchen, aby ponownie uruchomić metabolizm - przewodnik A-Z po źródłach i roli witamin, minerałów i fitoskładników - tradycyjne przepisy na bulion kostny, warzywa hodowlane i kiełkowanie, które odmienią twoje zdrowie - niezbędne składniki spiżarni i wskazówki dotyczące stylu życia.