The Instinct to Heal: Leczenie depresji, lęku i stresu bez leków i bez terapii rozmową

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 279 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Instinct to Heal: Curing Depression, Anxiety and Stress Without Drugs and Without Talk Therapy

Zawartość książki:

Miliony Amerykanów próbują leków lub terapii rozmową, aby złagodzić depresję i lęk, ale najnowsze badania naukowe dowodzą, że niektóre alternatywne metody leczenia mogą działać równie dobrze lub lepiej - często przynosząc wyleczenie.

W niezwykłym międzynarodowym bestsellerze The Instinct to Heal, wielokrotnie nagradzany psychiatra i neuronaukowiec David Servan-Schreiber, M. D., Ph.

D., przedstawia siedem naturalnych podejść, z których każde ma udowodnione wyniki, które razem tworzą plan leczenia, który opiera się na relacji ciała z mózgiem, przynosząc szybsze, bardziej dramatyczne i trwałe zmiany. Ludzie, którzy chcą porzucić cierpienie, mogą teraz wieść radosne i szczęśliwe życie.