The Everything One Pot Mediterranean Cookbook: 200 świeżych i prostych przepisów, które można przygotować w jednym garnku

Opinie czytelników

The Everything One Pot Mediterranean Cookbook autorstwa Petera Minaki oferuje szeroką gamę śródziemnomorskich przepisów zaprojektowanych z myślą o łatwym przygotowaniu, głównie przy użyciu jednego garnka. Zawiera wskazówki dotyczące śródziemnomorskiego gotowania i zaopatrywania spiżarni, podzielone na kategorie przepisy i informacje o wartościach odżywczych, ale brakuje wystarczającej liczby zdjęć gotowych potraw.

⬤ Oferuje szeroki wybór przepisów (200), które są proste i zdrowe, dobrze wpisując się w dietę śródziemnomorską.
⬤ Przepisy są przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych kucharzy, z jasnymi instrukcjami i informacjami o wartościach odżywczych.
⬤ Zawiera różne metody gotowania, takie jak patelnia, blacha, wolnowar i szybkowar.
⬤ Zawiera unikalne smaki i kombinacje przypraw, szczególnie w sekcjach dotyczących blach i naczyń do pieczenia.

⬤ Wielu przepisom nie towarzyszą zdjęcia, co może rozczarować wzrokowców i tych, którzy wolą zobaczyć gotowy produkt.
⬤ Niektóre przepisy mogą być oznaczone jako inspirowane kuchnią śródziemnomorską, co może prowadzić do nieporozumień dotyczących autentyczności.
⬤ Ograniczone opcje wegetariańskie, z większym naciskiem na mięso i owoce morza, potencjalnie wykluczające niektóre preferencje żywieniowe.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali niektóre dania za mdłe lub pozbawione smaku.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Everything One Pot Mediterranean Cookbook: 200 Fresh and Simple Recipes That Come Together in One Pot

Zawartość książki:

Dieta śródziemnomorska nigdy nie była łatwiejsza do przestrzegania dzięki tym 200 jednogarnkowym przepisom, dzięki czemu możesz spędzać jeszcze mniej czasu w kuchni i cieszyć się pysznymi posiłkami!

Dieta śródziemnomorska zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, w tym utratę wagi, obniżenie poziomu cholesterolu, obniżenie ciśnienia krwi i zmniejszenie ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2. Tak więc, jeśli chcesz uprościć posiłki i pozbyć się pracy związanej z myciem garnków i patelni, a jednocześnie cieszyć się korzyściami zdrowotnymi diety śródziemnomorskiej, ta książka kucharska jest tutaj, aby pomóc.

Dzięki 200 satysfakcjonującym przepisom wykorzystującym tylko jedną blachę, garnek, holenderski piekarnik lub patelnię, The Everything One Pot Mediterranean Cookbook poprowadzi Cię w kierunku zdrowszego stylu życia za jednym prostym posiłkiem na raz.