The Everything Guide to the Carb Cycling Diet: Skuteczny plan dietetyczny pozwalający schudnąć i przyspieszyć metabolizm

Opinie czytelników

Recenzje wskazują na mieszankę doświadczeń z książką na temat diety węglowodanowej, w szczególności koncentrując się na jej przepisach i informacjach. Niektórzy użytkownicy uznali ją za niezwykle pomocną w nauce o carb cycling i chwalili prostotę i smak przepisów, podczas gdy inni uważali, że brakuje jej głębi i nie spełnia ich oczekiwań co do kompleksowego przewodnika.

⬤ Łatwy do przeczytania i zrozumienia
⬤ pomocne i smaczne przepisy
⬤ dobry do nauki o carb cycling
⬤ pomaga w utracie wagi
⬤ proste składniki
⬤ praktyczny dla początkujących.

⬤ Niewystarczająco dogłębne informacje na temat carb cycling
⬤ mocno skoncentrowany na przepisach, a nie instrukcjach
⬤ niektórzy użytkownicy byli rozczarowani brakiem funkcji, takich jak lista zakupów.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Everything Guide to the Carb Cycling Diet: An Effective Diet Plan to Lose Weight and Boost Your Metabolism

Zawartość książki:

Unikalny plan żywieniowy pozwalający zrzucić zbędne kilogramy i odżywić organizm! Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z utratą wagi na tradycyjnych dietach niskowęglowodanowych lub niskotłuszczowych, znasz frustrację związaną z zachciankami i ostatecznie przybieraniem na wadze.

Wejdź na dietę carb cycling! Carb cycling to unikalny program dietetyczny, który przeplata dni o wysokiej zawartości węglowodanów z dniami o niskiej zawartości węglowodanów, pomagając organizmowi zwiększyć metabolizm jednego dnia i spalić tłuszcz następnego. Korzystając z tego programu, szybko i bezpiecznie zrzucisz zbędne kilogramy, jednocześnie optymalizując swoje zdrowie i poziom sprawności fizycznej.

Wewnątrz znajdziesz pyszne i satysfakcjonujące przepisy, w tym: Czekoladowo-bananowe naleśniki proteinoweKey Lime Pie SmoothieSouthwestern FajitasSteakhouse Blue Cheese BurgerKokosowo-czosnkowe krewetkiBuffalo Chicken Macaroni and CheeseSpring Pea and Mint SoupCinnamon Pecan Cookie BitesThe Everything Guide to the Carb Cycling Diet zawiera listy zakupów, plany posiłków i 150 przepisów - wszystkie narzędzia potrzebne do osiągnięcia długotrwałych rezultatów - i już nigdy nie poczujesz się pozbawiony swoich ulubionych potraw!