The Confident Athlete: 4 proste kroki do zbudowania i utrzymania pewności siebie

Opinie czytelników

The Confident Athlete to praktyczny i prosty przewodnik, który ma na celu budowanie pewności siebie zarówno u sportowców, jak i osób niebędących sportowcami. Oferuje praktyczne porady i narzędzia, które są korzystne nie tylko w sporcie, ale także w życiu codziennym, dzięki czemu jest cennym źródłem informacji dla różnych odbiorców, w tym uczniów, rodziców i trenerów.

Wielu recenzentów chwaliło książkę za łatwą i szybką lekturę wypełnioną cennymi wskazówkami i praktycznymi ćwiczeniami. Ma ona zastosowanie dla każdego, kto chce poprawić swoją pewność siebie, nie tylko dla sportowców. Książka jest chwalona za swoją prostotę i trafność, dzięki czemu jest przydatnym narzędziem zarówno do rozwoju osobistego, jak i poprawy wyników sportowych.

Niektórzy czytelnicy uznali treść za nieco powtarzalną i życzyli sobie większej głębi w niektórych obszarach. Niektórzy zauważyli, że choć książka jest pomocna, może nie zawierać wystarczającej ilości nowych informacji dla tych, którzy są już zaznajomieni z istniejącą literaturą na temat pewności siebie i wydajności.

(na podstawie 27 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Confident Athlete: 4 Easy Steps to Build and Maintain Confidence

Zawartość książki:

Wielu sportowców ma pewność siebie jak na kolejce górskiej. Ich pewność siebie wzrasta, gdy osiągają dobre wyniki i spada, gdy osiągają słabe wyniki.

Matheny przedstawia 4 podstawowe elementy, które pozwolą ci rozpocząć i zakończyć każdy występ z bakiem pełnym pewności siebie. Trenerzy, sportowcy, zespoły, a nawet rodzice odkryją proste, ale skuteczne sposoby budowania i utrzymywania pewności siebie. Książka da ci narzędzia, które pozwolą ci rozpocząć każde zawody z wysokim poziomem pewności siebie i być w stanie utrzymać pewność siebie w obliczu przeciwności losu.

Pewność siebie to umiejętność, którą można kultywować poprzez powtórzenia. Czy jesteś gotowy wziąć odpowiedzialność za swoją pewność siebie i upewnić się, że pozostanie ona na stałym poziomie?