The Art of Doing Nothing: The No-Guilt Practical Burnout Recovery System dla zapracowanych profesjonalistów

Opinie czytelników

Książka „The Art of Doing Nothing” autorstwa Chandlera Kitchinga odnosi się do wszechobecnej kultury przepracowania i promuje zdrowsze podejście do produktywności i relaksu. Autor łączy spostrzeżenia z filozofii i osobistego doświadczenia, opowiadając się za koniecznością przestojów w celu zwalczania wypalenia zawodowego i poprawy ogólnego samopoczucia.

Dobrze napisana i zorganizowana książka oferuje cenne spostrzeżenia na temat uważności i znaczenia odpoczynku. Czytelnicy doceniają jej filozoficzną głębię, jasne wyjaśnienia i praktyczne strategie wdrażania technik relaksacyjnych w zabieganym życiu. Wielu uznało ją za legitymizującą i odświeżającą, zapewniając kontrnarrację dla nieustannego dążenia do produktywności.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka jest powtarzalna i mogłaby zostać skondensowana do krótszego formatu, takiego jak wykład TED. Inni uważali, że brakowało jej głębi w niektórych obszarach lub była skierowana bardziej do profesjonalistów niż codziennych pracowników. Wspomniano również o sporadycznych literówkach i pośpiesznej eksploracji kultury pracy.

(na podstawie 61 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Art of Doing Nothing: The No-Guilt Practical Burnout Recovery System for Busy Professionals

Zawartość książki:

Jak najbardziej głodny sukcesu profesjonalista nr 1 z 341 w całej firmie zrezygnował z 80-godzinnego tygodnia pracy, spłacając jednocześnie 40 213 USD długu za pomocą tego prostego, ale brudnego sekretu....

Dam ci wskazówkę.

Nie chodzi o dłuższe godziny pracy czy pasywny dochód.

Po prostu kontynuowałem pracę na etacie.

Brudny sekret, którego guru sukcesu nie chcą, abyś znał, brzmi: możesz zrobić więcej, odkrywając, jak nic nie robić.

Ale to znacznie więcej.

W książce Sztuka nicnierobienia odkryjesz:

⬤ Prawo #1, aby osiągnąć więcej, robiąc mniej przekazane przez starożytny chiński zwój.

⬤ Dlaczego staranie się zbyt mocno może zmienić życie i jak tego uniknąć.

⬤ Jak nigdy więcej nie czuć się winnym, korzystając z systemu S. A. D.

⬤ Przełomowy wgląd w naukę o zabawie i dlaczego należy traktować ją poważnie.

⬤ Dlaczego intencjonalizm jest jak esencjalizm i minimalizm na sterydach.

⬤ Zatwierdzone przez ekspertów hacki zapobiegające wypaleniu zawodowemu.

⬤ Skrót do natychmiastowego wejścia w głęboki stan relaksu, nawet jeśli twój umysł nie przestaje pędzić.

⬤ Przezabawne studium przypadku odważnej kobiety, która przez tydzień nic nie robiła w najbardziej wydajnej i bezwzględnej firmie na świecie.

⬤ Naukowcy udowodnili, że nicnierobienie podnosi IQ.

⬤ Starożytny tybetański sekret pozwalający pokochać swoją pracę, nawet jeśli każdego ranka wyrzucasz budzik przez okno.

... i wiele więcej.

Jeśli szybko nie wyleczysz się ze stresu, możesz stracić wiele lat życia.

Jeśli jesteś gotowy, aby wykorzystać moc głębokiego relaksu bez poczucia winy i straty czasu, przewiń w górę i kliknij przycisk "Dodaj do koszyka", aby natychmiast otrzymać książkę.