The Art of Doing Nothing: The No-Guilt Practical Burnout Recovery System dla zapracowanych profesjonalistów

Opinie czytelników

Książka „The Art of Doing Nothing” autorstwa Chandlera Kitchinga zapewnia odświeżające spojrzenie na konieczność wycofania się z ciągłej produktywności i objęcia celowego relaksu. Kitching zajmuje się endemicznym wypaleniem spowodowanym przez współczesną kulturę pracy i oferuje strategie znalezienia równowagi w życiu poprzez przeformułowanie naszych relacji z pracą i wprowadzenie koncepcji takich jak uważność i medytacja. Chociaż niektóre aspekty są powtarzalne, a książka jest krótka, wielu czytelników uzna jej przesłanie za wartościowe i aktualne.

⬤ Oferuje odświeżające spojrzenie na równowagę między pracą a życiem prywatnym i relaks.
⬤ Dobrze napisana, zorganizowana i zabawna, z atrakcyjnym stylem pisania.
⬤ Zawiera mądrość starożytnych filozofów i praktyczne techniki uważności.
⬤ Porusza kwestię wypalenia zawodowego i promuje świadomość zdrowia psychicznego.
⬤ Inspirujące przesłanie, które zachęca do autorefleksji i znaczenia celowego nicnierobienia.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że książka jest zbyt krótka i powtarzalna.
⬤ Tytuł może być mylący, ponieważ nie oddaje w pełni przesłania książki.
⬤ Niektóre sekcje mogą wydawać się pośpieszne lub zawierać materiał wypełniający.
⬤ Pewne uwagi krytyczne dotyczące możliwości zastosowania filozofii książki do wszystkich rodzajów pracowników, w szczególności pracowników godzinowych.

(na podstawie 61 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Art of Doing Nothing: The No-Guilt Practical Burnout Recovery System for Busy Professionals

Zawartość książki:

Jak najbardziej głodny sukcesu profesjonalista nr 1 z 341 w całej firmie zrezygnował z 80-godzinnego tygodnia pracy, spłacając jednocześnie 40 213 USD długu za pomocą tego prostego, ale brudnego sekretu....

Dam ci wskazówkę.

Nie chodzi o dłuższe godziny pracy czy pasywny dochód.

Po prostu kontynuowałem pracę na etacie.

Brudny sekret, którego guru sukcesu nie chcą, abyś znał, brzmi: możesz zrobić więcej, odkrywając, jak nic nie robić.

Ale to znacznie więcej.

W książce Sztuka nicnierobienia odkryjesz:

⬤ Prawo #1, aby osiągnąć więcej, robiąc mniej przekazane przez starożytny chiński zwój.

⬤ Dlaczego staranie się zbyt mocno może zmienić życie i jak tego uniknąć.

⬤ Jak nigdy więcej nie czuć się winnym, korzystając z systemu S. A. D.

⬤ Przełomowy wgląd w naukę o zabawie i dlaczego należy traktować ją poważnie.

⬤ Dlaczego intencjonalizm jest jak esencjalizm i minimalizm na sterydach.

⬤ Zatwierdzone przez ekspertów hacki zapobiegające wypaleniu zawodowemu.

⬤ Skrót do natychmiastowego wejścia w głęboki stan relaksu, nawet jeśli twój umysł nie przestaje pędzić.

⬤ Przezabawne studium przypadku odważnej kobiety, która przez tydzień nic nie robiła w najbardziej wydajnej i bezwzględnej firmie na świecie.

⬤ Naukowcy udowodnili, że nicnierobienie podnosi IQ.

⬤ Starożytny tybetański sekret pozwalający pokochać swoją pracę, nawet jeśli każdego ranka wyrzucasz budzik przez okno.

... i wiele więcej.

Jeśli szybko nie wyleczysz się ze stresu, możesz stracić wiele lat życia.

Jeśli jesteś gotowy, aby wykorzystać moc głębokiego relaksu bez poczucia winy i straty czasu, przewiń w górę i kliknij przycisk "Dodaj do koszyka", aby natychmiast otrzymać książkę.