The Anger Cure: A Step-By-Step Program to Reduce Anger, Rage, Negativity, Violence, and Depression in Your Life (Lekarstwo na gniew: krok po kroku, jak zmniejszyć gniew, gniew, negatywność, przemoc i depresję w swoim życiu)

Opinie czytelników

Książka „The Anger Cure” oferuje wgląd w zarządzanie gniewem i jego wpływem na zdrowie, wraz z możliwością samodzielnego testowania i praktycznymi poradami dotyczącymi zmian w diecie. Jest ceniona za kompleksowy przegląd, ale krytykowana za brak rygoru naukowego.

Dostarcza wartościowych informacji na temat radzenia sobie z gniewem, zawiera możliwości samodzielnego testowania, oferuje praktyczne porady dietetyczne, dobrze współgra z czytelnikami, którzy zmagają się z gniewem i kwestiami dietetycznymi, zachęca do zdrowego trybu życia.

Brak silnych odniesień naukowych, może nie zadowolić czytelników szukających prostego podejścia bez głębokich rozważań, uważany za kontrowersyjny przez niektórych czytelników.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Anger Cure: A Step-By-Step Program to Reduce Anger, Rage, Negativity, Violence, and Depression in Your Life

Zawartość książki:

Ta książka zawiera osobiste porady dotyczące stylu życia, które autor wykorzystał, aby pomóc niezliczonym ludziom uzyskać kontrolę nad ich zdrowiem i życiem.

Czytelnicy mogą przejąć kontrolę nad swoimi działaniami i reakcjami na życie, stosując się do programu Anger Cure.