Terapia poznawcza i zaburzenia emocjonalne

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, książka otrzymała pozytywne opinie za to, że jest wciągająca, łatwa w czytaniu i pouczająca, szczególnie w kontekście terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Wielu czytelników uznało ją za przydatną zarówno do osobistego zrozumienia, jak i profesjonalnego zastosowania. Odnotowano jednak pewne uwagi krytyczne dotyczące braku uwzględnienia czynników biologicznych w zdrowiu psychicznym.

⬤ Wciągająca i łatwa w czytaniu
⬤ dobrze napisana przez pioniera terapii poznawczej
⬤ zawiera podstawowe zasady i jest aktualna
⬤ oferuje jasne wyjaśnienia odpowiednie zarówno dla profesjonalistów, jak i laików
⬤ zawiera pomocne studia przypadków i praktyczne zastosowania
⬤ dobrze przyjęta jako źródło zrozumienia zaburzeń emocjonalnych.

⬤ Niektórzy czytelnicy wskazywali, że nie uwzględnia ona genetycznych lub biologicznych przyczyn chorób psychicznych
⬤ wspominano, że znajomość innych teorii psychologicznych może poprawić zrozumienie
⬤ niektóre krytyki dotyczyły potrzeby bardziej solidnej eksploracji niektórych aspektów terapii.

(na podstawie 67 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Cognitive Therapy and the Emotional Disorders

Zawartość książki:

Czy osoba z zaburzeniami emocjonalnymi jest ofiarą sił poza jej świadomością, nad którymi nie ma kontroli? Jest to przekonanie, na którym opiera się neuropsychiatria, psychoanaliza i terapia behawioralna. Ale co, jeśli to założenie jest błędne? Co jeśli trudności psychologiczne danej osoby wynikają z jej własnych błędnych założeń i błędnych koncepcji siebie i świata? Takiej osobie można pomóc rozpoznać i skorygować zniekształcenia w myśleniu, które powodują jej zaburzenia emocjonalne.

Teraz jeden z twórców terapii poznawczej napisał przejrzysty, kompleksowy przewodnik po jej teorii i praktyce, podkreślając tak ważne koncepcje, jak: - Poznawanie znaczenia ukrytych komunikatów - Wsłuchiwanie się w swoje automatyczne myśli - Rola smutku, gniewu i niepokoju - Zrozumienie i przezwyciężenie fobii i depresji - Zastosowanie poznawczego systemu terapii do konkretnych problemów "Książka znaczącego współtwórcy naszej wiedzy... niezmiernie czytelna, logiczna i spójna....

To Beck w najlepszym wydaniu. "Psychiatria