Ocena:
Książka przedstawia teorię poliwagalną, ale brakuje jej odpowiedniej struktury akademickiej i szczegółów, co czyni ją mniej odpowiednią dla poważnych czytelników poszukujących dogłębnego zrozumienia.
Zalety:Autor zapewnia wgląd w swoje spojrzenie na teorię poliwagalną.
Wady:Książka jest źle sformatowana i zbyt długa, brakuje w niej odpowiednich cytatów, przypisów i bibliografii, zawiera żargon naukowy bez glosariusza i nie zawiera pomocnych diagramów ani wykresów.
(na podstawie 1 opinii czytelników)
The Polyvagal Theory: Discover the rhythm of regulation and the power to feel safe. The physiological regulation of emotions, attachment, co
Czy chciałbyś odkryć sekrety kryjące się za rytmem regulacji i mocą nerwu błędnego w walce z depresją i lękiem? W tej książce odkryjesz: - Paradoks nerwu błędnego - Neurocepcja - Orientacja w defensywnym świecie - Fizjologiczna regulacja emocji - Fizjologiczna regulacja u niemowląt wysokiego ryzyka - Jak trauma wpływa na układ nerwowy - Muzykoterapia, trauma i terapia poliwagalna - O wiele więcej... Jeśli jesteś ofiarą zaburzeń emocjonalnych i psychicznych, dowiesz się, jak emanują emocje i jak możesz je kontrolować poprzez proces samopoznania.
Książka wyjaśnia procesy identyfikacji emocji, objawy i wnikliwe wskazówki dotyczące zarządzania emocjami. Książka upraszcza ten szeroki temat, umożliwiając zrozumienie i łatwe znalezienie rozwiązania różnych problemów emocjonalnych. Jej celem jest pomoc w zrozumieniu własnych emocji i sposobów radzenia sobie z nimi.
Nie trać czasu i zacznij już teraz, aby wziąć swoje życie z powrotem w swoje ręce. Kup wersję papierową tej książki i otrzymaj wersję kindle za darmo.
