Tea-Vitalize: Herbaty parzone na zimno i napary ziołowe odświeżające i odmładzające

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za kreatywne i orzeźwiające podejście do przepisów na herbatę, wykorzystujące popularne składniki w unikalnych kombinacjach. Jest szczególnie dobrze odbierana przez entuzjastów herbaty i tych, którzy szukają prostych, ale korzystnych pomysłów.

Kreatywne połączenia codziennych składników, proste i łatwe przepisy, świetne dla miłośników herbaty i oferujące orzeźwiające alternatywy dla kupowanych w sklepie herbat ziołowych.

Brak znaczących wad wymienionych w recenzjach.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Tea-Vitalize: Cold-Brew Teas and Herbal Infusions to Refresh and Rejuvenate

Zawartość książki:

Herbaty czarne, zielone, białe i oolong, a także napary ziołowe, mają wiele zalet zdrowotnych, począwszy od nawodnienia. Naparzone świeżymi, bogatymi w witaminy owocami, stają się zabawnym i pysznym sposobem na zwiększenie spożycia płynów bez sięgania po komercyjne napoje, które mogą być bogate w kalorie i sztuczne dodatki. Parzenie herbaty na zimno pozwala liściom i innym składnikom powoli zaparzać wodę i jest, według Mimi Kirk, najlepszym sposobem na uzyskanie gładkiego smaku i wydobycie przeciwutleniaczy i innych korzyści z herbaty. Jej napary z gorącej wody rozgrzewają i koją w chłodne dni lub przy gorszej pogodzie.

W Tea-Vitalize, Kirk dzieli się 70 przepisami, w tym:

⬤ Czarna herbata parzona na zimno + jeżyny.

⬤ Zielona herbata parzona na zimno + lawenda + cytryna.

⬤ Yerba Mate Cold Brew Infusion + suszona pomarańcza + mięta.

⬤ Gorący napar z rozmarynu + truskawki.

Informacje na temat właściwości zdrowotnych każdego składnika i wspaniałe zdjęcia sprawiają, że Tea-Vitalize jest źródłem, do którego czytelnicy będą wracać wielokrotnie.