"Wiesz, co sprawia, że czuję sięLepiej, kiedy jestem zestresowany?Słowa afirmacji.Powtarzaj za mną: „Jestem wystarczający.Jestem wystarczający. Jestem wystarczający."...
Poprzez uspokajający spacer po farmie Shavasana ma na celu pomóc młodym czytelnikom odnaleźć wewnętrzny spokój. Shavasana zaprezentuje różne techniki medytacji i pracy...
