Ocena:
Książka „Tapping In” autorstwa Laurel Parnell jest powszechnie chwalona za ustrukturyzowane podejście do uzdrawiania emocjonalnego za pomocą technik stymulacji dwustronnej. Wielu użytkowników uważa ją za szczególnie korzystną w radzeniu sobie z lękiem, zwiększaniu pewności siebie i pokonywaniu wyzwań emocjonalnych. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że książka mogłaby być bardziej zwięzła i krytykują jej powtarzalny charakter. Choć książka ta jest dobrym źródłem informacji zarówno dla terapeutów, jak i osób prywatnych, zauważono problemy techniczne z wersją Kindle, które wpływają na komfort czytania.
Zalety:⬤ Dobrze zorganizowana i łatwa w czytaniu, dzięki czemu jest dostępna zarówno dla klientów, jak i terapeutów.
⬤ Oferuje skuteczne strategie radzenia sobie z lękiem, depresją i innymi problemami emocjonalnymi.
⬤ Zawiera szczegółowe skrypty i techniki, które klinicyści mogą wykorzystać w terapii.
⬤ Umożliwia czytelnikom samodzielne korzystanie z technik tappingu.
⬤ Koncentruje się na pozytywnym nastawieniu i rozwoju osobistym.
⬤ Zgłaszana dramatyczna poprawa samopoczucia emocjonalnego użytkowników.
⬤ Powtarzające się treści w całej książce, przez co wydaje się ona dłuższa niż to konieczne.
⬤ Pewne problemy techniczne z formatowaniem Kindle, w tym z układem i funkcją zamiany tekstu na mowę.
⬤ Brak dogłębnych informacji na temat konkretnych punktów tappingu związanych z różnymi objawami.
⬤ Może nie zadowolić tych, którzy szukają zaawansowanej lub szczegółowej eksploracji technik EMDR.
(na podstawie 117 opinii czytelników)
Tapping in: A Step-By-Step Guide to Activating Your Healing Resources Through Bilateral Stimulation
Aktywacja wewnętrznej mocy i odporności nigdy nie była tak łatwa, jak dzięki niezwykłej technice znanej jako tapping zasobów. Tapping In po raz pierwszy udostępnia samodzielnie prowadzony program do nauki tej rewolucyjnej metody związanej z EMDR.
Dzięki instrukcjom krok po kroku w zakresie stymulacji dwustronnej (podstawowy element EMDR, czyli Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Tapping In uczy klinicznie uznanego systemu stukania po obu stronach ciała w celu przezwyciężenia traumy, zwiększenia pewności siebie, uspokojenia ciała na głębokim, fizjologicznym poziomie i lepszego reagowania na stres.
Dołącz do światowej sławy eksperta EMDR, dr Laurel Parnell, która dzieli się serią łatwych do nauczenia ćwiczeń, aby uzyskać dostęp do ukrytych pozytywnych zasobów - twojego neurologicznego fundamentu dla wewnętrznej odporności i stabilności.
