Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „The Dance of Anger” autorstwa dr Harriet Lerner oferuje wnikliwe spojrzenie na zrozumienie i zarządzanie gniewem, szczególnie z punktu widzenia kobiet. Podkreśla znaczenie samoświadomości, skutecznej komunikacji i siły osobistej zmiany w relacjach. Wiele czytelniczek uznało ją za transformującą, pomagającą im w radzeniu sobie z gniewem i poprawie ich relacji. Pewna krytyka wynika jednak z jej przestarzałego języka i przekonania, że może ona nie trafić do wszystkich odbiorców.
Zalety:⬤ Prowokuje do myślenia i dostarcza informacji, prowadząc do większej samoświadomości i lepszych wzorców zachowań.
⬤ Zawiera solidne porady dotyczące wyjaśnienia szkodliwej dynamiki relacji.
⬤ Oferuje praktyczne narzędzia do konstruktywnego radzenia sobie z gniewem.
⬤ Przekształca wielu czytelników, poprawiając relacje osobiste i samopoczucie emocjonalne.
⬤ Skutecznie łączy historie i teorie, dzięki czemu można się z nią utożsamić.
Wady:⬤ Niektórzy uważają, że język i pomysły są przestarzałe, zwłaszcza jeśli chodzi o płeć.
⬤ Nie wszyscy czytelnicy uważają treść za istotną lub wpływową; niektórzy mieli trudności z połączeniem się z materiałem.
⬤ Krytyka obejmuje postrzeganie go jako zbyt uproszczonego lub zbyt psychologicznego bez konkretnych odpowiedzi.
⬤ Niektórzy uważali, że sesje i prezentowane przykłady mogą być rozwlekłe lub powtarzalne.
(na podstawie 845 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Dance of Anger: A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships
Zawartość książki:
Uznany klasyk i bestseller New York Timesa, który odmienił życie milionów czytelników, diametralnie zmieniając sposób, w jaki kobiety i mężczyźni postrzegają związki.
Złość jest czymś, co czujemy. Istnieje nie bez powodu i zawsze zasługuje na nasz szacunek i uwagę. Wszyscy mamy prawo do wszystkiego, co czujemy - i z pewnością nasz gniew nie jest wyjątkiem.
"Gniew jest sygnałem i warto go słuchać" - pisze dr Harriet Lerner w swoim słynnym klasyku, który zmienił życie milionów czytelników. Podczas gdy gniew zasługuje na naszą uwagę i szacunek, kobiety wciąż uczą się uciszać nasz gniew, całkowicie mu zaprzeczać lub dawać mu upust w sposób, który pozostawia nas w poczuciu bezradności i bezsilności. W tej wciągającej i niezwykle mądrej książce dr Lerner uczy zarówno kobiety, jak i mężczyzn, jak identyfikować prawdziwe źródła gniewu i wykorzystywać go jako potężne narzędzie do tworzenia trwałych zmian.
Przez dziesięciolecia książka ta pomogła milionom czytelników nauczyć się, jak przekształcić swój gniew w konstruktywną siłę do zmiany swojego życia. Dzięki nowemu wprowadzeniu autora, Taniec gniewu jest gotowy, by poprowadzić następne pokolenie.
