Taking Charge of Adhd Adult, Second Edition: Sprawdzone strategie na sukces w pracy, w domu i w związkach

Opinie czytelników

Książka „Taking Charge of Adult ADHD” autorstwa dr Barkley'a jest chwalona za zawartość informacyjną i praktyczne strategie dla dorosłych borykających się z ADHD. Wielu czytelników uważa ją za zmieniającą życie i skutecznie demistyfikującą ADHD, zapewniając wgląd w dysregulację emocjonalną i mechanizmy radzenia sobie. Niektórzy krytycy zwracają jednak uwagę na styl pisania i postrzeganą protekcjonalność, a także wąskie skupienie, które może nie odpowiadać wszystkim czytelnikom. Ogólnie rzecz biorąc, pomimo swoich wad, książka jest uważana za cenne źródło informacji.

Zmieniające życie spostrzeżenia, łatwy do zrozumienia i wciągający format, praktyczne strategie radzenia sobie, informacje zarówno dla osób z ADHD, jak i profesjonalistów, destygmatyzacja neurodywergencji, jasne wyjaśnienia fizjologii ADHD i możliwości leczenia.

Sporadycznie zbyt skomplikowany język, postrzegana protekcjonalność ze strony autora, niektórzy czytelnicy uważają, że zbytnio koncentruje się na stereotypowych męskich doświadczeniach z ADHD, mała i lekka czcionka utrudniająca niektórym czytanie, powtarza powszechną wiedzę dla osób już zaznajomionych z ADHD.

(na podstawie 78 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Taking Charge of Adult Adhd, Second Edition: Proven Strategies to Succeed at Work, at Home, and in Relationships

Zawartość książki:

Jeśli należysz do milionów osób dorosłych cierpiących na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), potrzebujesz najnowszych informacji na temat tego zaburzenia i jego leczenia. Potrzebujesz praktycznych strategii, które pomogą Ci rozwinąć swoje mocne strony i osiągnąć cele, zarówno w pracy, w relacjach rodzinnych, jak i w życiu osobistym.

Russell A. Barkley, znany badacz i klinicysta zajmujący się ADHD, to książka dla Ciebie. Dr Barkley przeprowadzi Cię przez proces poszukiwania profesjonalnej pomocy, odpowie na najczęściej zadawane pytania dotyczące leków i innych metod leczenia oraz zaoferuje wiele porad i wskazówek - wszystkie oparte na nauce.

Zawierając najnowsze zasoby i fakty dotyczące leków, poprawione i zaktualizowane drugie wydanie zawiera nowe lub rozszerzone dyskusje na temat uważności, samokontroli emocjonalnej, zarządzania czasem, budowania udanej kariery, utrzymania zdrowego stylu życia i nie tylko. Wreszcie, autorytatywne, kompleksowe źródło informacji, które pomoże ci odzyskać życie z ADHD.