Szybkie przepisy dla diabetyków dla opornych

Opinie czytelników

Książka zawiera różnorodne przepisy przyjazne dla diabetyków, które są ogólnie łatwe do odczytania i zrozumienia. Jest chwalona za to, że jest pouczająca i zawiera przyzwoitą kolekcję zdrowych opcji gotowania. Istnieją jednak krytyczne uwagi dotyczące zbyt zaawansowanych przepisów, które nie są szybkie w przygotowaniu, jak reklamowano, a wielkość porcji jest zbyt duża dla niektórych użytkowników. Ogólnie rzecz biorąc, jest to dobre źródło informacji dla tych, którzy uczą się gotować dla diabetyków, chociaż nie wszyscy uznali przepisy za odpowiadające ich gustom lub potrzebom.

⬤ Informacyjna z dobrym wyborem łatwych do zrozumienia przepisów
⬤ odpowiednia dla tych, którzy uczą się gotować dla diabetyków
⬤ pozytywne opinie na temat stanu książki i jej dostawy
⬤ kilka przepisów, które są przyjazne dla budżetu i dzieci.

⬤ Wiele przepisów nie jest szybkich w przygotowaniu
⬤ niektóre przepisy wymagają trudnych do znalezienia składników lub dużych ilości
⬤ nieodpowiednie dla osób szukających mniejszych porcji
⬤ niektórzy użytkownicy uznali przepisy za zbyt zaawansowane lub niezdrowe
⬤ bardzo mało zdjęć i mały rozmiar druku.

(na podstawie 40 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Quick Diabetic Recipes for Dummies

Zawartość książki:

Ponad 100 szybkich i pysznych przepisów przyjaznych dla diabetyków Jeśli masz cukrzycę, uważanie na to, co jesz, jest jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować zdrowie. Z pomocą American Diabetes Association, Quick & Easy Diabetic Recipes For Dummies oferuje ponad 100 zdrowych, przyjaznych dla diabetyków przepisów i pomysłów na planowanie posiłków - bez poświęcania smaku.

Ponadto, Quick & Easy Diabetic Recipes For Dummies zawiera porady ekspertów dotyczące rodzajów żywności, które należy przechowywać w kuchni, porady dotyczące zdrowych technik gotowania, sposobów na obniżenie poziomu tłuszczu i cholesterolu, a co najważniejsze, co jeść z cukrzycą. Według Światowej Organizacji Zdrowia, liczba dorosłych na całym świecie dotkniętych cukrzycą wzrosła czterokrotnie od 1980 roku do 422 milionów.

Prawie jedna na 11 osób w Stanach Zjednoczonych ma obecnie cukrzycę lub stan przedcukrzycowy, a niezdrowe odżywianie może pogorszyć stan zdrowia i utrudnić wysiłki na rzecz lepszego zarządzania. Chociaż liczby te są alarmujące, dobrą wiadomością jest to, że możesz gotować i jeść swoją drogę do lepszego zdrowia - a ta książka sprawia, że jest to łatwe - Przygotuj ponad 100 smacznych przepisów, z których wiele gotuje się w 30 minut lub mniej - Uzyskaj całkowitą liczbę gramów węglowodanów i innych składników odżywczych na porcję - Odkryj sposoby na utrzymanie zdrowszej kuchni To nigdy nie było prostsze - ani smaczniejsze - aby nadążyć za zarządzaniem cukrzycą.