Ocena:
Książka została dobrze przyjęta przez czytelników, którzy ukończyli kursy medytacji Vipassana, służąc jako cenne odświeżenie nauk S.N. Goenki i zasad Vipassany. Jest ceniony za jasne wyjaśnienia praktyki i jej filozoficzne podstawy, choć wielu podkreśla, że nie zastąpi on praktycznego doświadczenia dziesięciodniowego kursu. Niektórzy czytelnicy uważają ją za głęboką i inspirującą, sprzyjającą głębszemu zrozumieniu i praktyce medytacji.
Zalety:Książka stanowi zwięzłe i przystępne wprowadzenie do medytacji Vipassana, z jasnymi wyjaśnieniami praktyki i filozofii. Czytelnicy doceniają jej niesekciarskie podejście, praktyczne spostrzeżenia i zdolność do wyjaśniania wątpliwości osobom już zaznajomionym z tą techniką. Służy jako świetny towarzysz zarówno dla nowych, jak i powracających praktykujących, oferując motywację i inspirację do codziennej praktyki medytacyjnej.
Wady:Książka nie jest praktycznym przewodnikiem „jak to zrobić” i jest mniej wartościowa dla tych, którzy nie ukończyli kursu Vipassany. Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że nie oferuje ona nowych spostrzeżeń, jeśli nie mieli wcześniej styczności z naukami. Kilka recenzji wspomina również o problemach ze stanem książki przy zakupie, choć nie ma to wpływu na treść.
(na podstawie 322 opinii czytelników)
The Art of Living: Vipassana Meditation: As Taught by S. N. Goenka
Starożytna technika medytacji, która przynosi prawdziwy spokój umysłu.
Vipassand-bhavand, „rozwój wglądu”, ucieleśnia istotę nauczania Buddy. Jak nauczał S. N. Goenka, ta ścieżka do samoświadomości jest niezwykła w swojej prostocie, braku dogmatów, a przede wszystkim w wynikach. Technika Vipassany może być z powodzeniem stosowana przez każdego.
Oparta na wykładach i pismach S. N. Goenki - i przygotowana pod jego bezpośrednim kierownictwem - Sztuka życia pokazuje, jak można wykorzystać tę technikę do rozwiązywania problemów, rozwijania niewykorzystanego potencjału i prowadzenia spokojnego, produktywnego życia. Zawiera historie S. N. Goenki, a także odpowiedzi na pytania uczniów, które przekazują żywe poczucie jego nauczania.
S. Kursy Vipassany S. N. Goenki przyciągnęły tysiące ludzi z różnych środowisk. Wyjątkowy wśród nauczycieli medytacji, Goenka jest emerytowanym przemysłowcem i byłym przywódcą społeczności indyjskiej w Birmie. Chociaż jest laikiem, jego nauczanie zyskało aprobatę starszych mnichów buddyjskich w Birmie, Indiach i na Sri Lance, z których wielu wzięło udział w kursach pod jego kierunkiem. Pomimo swojego magnetyzmu, nie chce być „guru” - zamiast tego uczy odpowiedzialności za siebie. Jest to pierwsze systematyczne studium jego nauk, które ukazało się w języku angielskim.
