Szkic po szkicu - prosta, codzienna praktyka rysowania dla emocjonalnego uzdrowienia i transformacji

Opinie czytelników

Książka „Sketch by Sketch” jest chwalona za swoją zdolność do pomagania czytelnikom w odkrywaniu ich wewnętrznych uczuć i procesów poprzez kreatywne ćwiczenia, niezależnie od ich umiejętności artystycznych. Wielu recenzentów uważa ją za terapeutyczną i uspokajającą, podkreślając jej wpływ na uważność i połączenie z samym sobą. Oferuje ona wskazówki do rysowania, które są skuteczne w przetwarzaniu emocji i promowaniu rozwoju osobistego.

⬤ Zachęca do uważności i autorefleksji
⬤ odpowiedni dla wszystkich poziomów umiejętności
⬤ dobrze zorganizowane ćwiczenia z przewodnikiem
⬤ promuje zrozumienie emocjonalne
⬤ efekty terapeutyczne i lecznicze
⬤ zwiększa kreatywność i duchowość
⬤ prosty i łatwy do naśladowania.

Niektórzy mogą uznać, że skupienie się na rysowaniu nie jest atrakcyjne, jeśli nie są skłonni do jakiejkolwiek formy sztuki; może nie współgrać z każdym, kto szuka różnych form ekspresji emocjonalnej.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Sketch by Sketch - A Simple, Daily Drawing Practice for Emotional Healing and Transformation

Zawartość książki:

Sketch by Sketch pokazuje, jak stworzyć praktykę, która pomoże ci odejść od negatywnej przestrzeni głowy i spirali emocji w kierunku sfery możliwości, szczęścia i jasności.

Podejmując ten proces, zaczniesz doświadczać zmiany perspektywy i odnajdziesz prawdziwe spełnienie, jeden szkic na raz.