Szczęśliwy tu i teraz: Trwałe szczęście, na które możesz liczyć

Opinie czytelników

Książka „Szczęśliwy tu i teraz” autorstwa Matta Tracy zebrała pozytywne opinie za praktyczne porady dotyczące zwiększania osobistego szczęścia i dobrego samopoczucia. Czytelnicy doceniają połączenie różnych technik i uznanie autora dla innych autorów, dzięki czemu jest to przydatny przewodnik z praktycznymi ćwiczeniami. Chociaż jest chwalony za czytelność i wciągający styl, niektórzy czytelnicy uznali go za powtarzalny pod koniec i uważali, że niektóre porady mogą być nieadekwatne dla osób doświadczających głębszych zmagań.

⬤ Zawiera praktyczne ćwiczenia i praktyczne kroki w celu zwiększenia szczęścia.
⬤ Łatwa w czytaniu i dobrze napisana, dzięki czemu złożone idee są przystępne.
⬤ Oferuje pozytywne spojrzenie na osobistą odpowiedzialność za szczęście.
⬤ Zawiera humor i osobiste anegdoty, które angażują czytelników.
⬤ Zawiera sekcje przeznaczone do praktycznego wdrażania omawianych koncepcji.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że porady są powtarzalne lub mniej skuteczne pod koniec.
⬤ Niektórzy uważali, że perspektywa autora może być nieadekwatna dla osób stojących przed poważnymi wyzwaniami.
⬤ Niektórzy czytelnicy wspomnieli, że styl pisania był czasami niezgrabny.
⬤ Nie wszyscy czytelnicy uznali, że książka zasługuje na powtórne przeczytanie.

(na podstawie 35 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Happy Here and Now: Lasting Happiness You Can Count On

Zawartość książki:

Istnieje wiele książek na temat szczęścia. Happy Here and Now zapewnia najbardziej zrozumiałą, wykonalną i czytelną ścieżkę, która natychmiast zmieni twoje życie.

To, co przynosi prawdziwe szczęście, to świadomość, że jest ono trwałe, a nie ulotne doświadczenie, które pojawia się, gdy wydarzy się coś wspaniałego. Kiedy masz pewność, że szczęście nie opuści cię w trudnych chwilach, zyskujesz nowy poziom spokoju.

Happy Here and Now oferuje narzędzia, które sprawią, że szczęście na stałe zagości w Twoim życiu. Pokaże ci, jak mieć życie, którego pragniesz, wypełnione dobrymi relacjami, znaczeniem i głębokim uczuciem zadowolenia, które nie zależy od tego, co może nadejść. Przyniesie ci spokój umysłu.

Happy Here and Now opowiada w przystępny sposób o rzeczach, które uczynią cię szczęśliwszym, a następnie podaje proste kroki i praktyki, dzięki którym szczęście stanie się drugą naturą.

Chcesz być szczęśliwszy? Nie jest to tak trudne, jak mogłoby się wydawać.