Ocena:
Książka „The Luminous Self” autorstwa Tracee Stanley jest chwalona za wciągającą eksplorację samopamiętania poprzez jogę i tantrę, dostarczając praktycznych ćwiczeń i osobistych anegdot, które prowadzą czytelników. Jest przystępna dla początkujących i oferuje głębokie spostrzeżenia dla doświadczonych praktyków, co czyni ją cennym źródłem osobistej transformacji.
Zalety:⬤ Wciągająca eksploracja samopamiętania i wewnętrznej mądrości.
⬤ Zawiera praktyczne ćwiczenia, takie jak joga nidra, praca z oddechem i rytuały.
⬤ Osobiste anegdoty zwiększają relacyjność i głębię.
⬤ Dla wszystkich poziomów duchowych poszukiwaczy.
⬤ Prowadzi do uzdrowienia, jasności i osobistego wzmocnienia.
⬤ Piękny styl pisania i kojący głos autora w nagraniach audio.
⬤ Może brakować wystarczającego kontekstu dla czytelników niezaznajomionych z koncepcjami jogicznymi.
⬤ Niektóre ćwiczenia wizualizacyjne mogą nie odpowiadać każdemu czytelnikowi.
⬤ Niektóre abstrakcyjne idee dotyczące przodków i uniwersalności mogą być trudne do zaakceptowania dla niektórych bez szerszego kontekstu.
(na podstawie 8 opinii czytelników)
The Luminous Self: Sacred Yogic Practices and Rituals to Remember Who You Are
Przewodnik po samopamięci z praktykami, medytacjami i dociekaniami, które pomogą ci połączyć się z wewnętrzną mądrością, pamiętać o swojej całości i żyć z jasnością i współczuciem.
Tracee Stanley oferuje nauki i praktyki życia z celem i łaską w naszym burzliwym świecie, w tym.
⬤ medytację,.
⬤ joga nidra,.
⬤ pracę z oddechem,.
⬤ rytuały śnienia,.
⬤ praktyki opieki społecznej,.
⬤ dziennikarstwo,.
⬤ i nie tylko.
Te narzędzia - i sześć praktyk do pobrania - pomagają nam pamiętać i szanować nasze najgłębsze Ja. Rozdziały przedstawiają różne ścieżki osobistego rozeznania - w tym stawianie czoła przeszkodom na drodze do wyzwolenia, przebaczenie, moc pamięci, przejścia jako portale do mądrości i oddania oraz naturę jako nauczyciela - oraz historie z życia, nauk i praktyki Stanleya. Książka ta jest podróżą wewnętrznej eksploracji dla każdego, kto pragnie poznać siebie głębiej.
