Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 20 głosach.
Moving Consciously: Somatic Transformations Through Dance, Yoga, and Touch
Popularność jogi i medytacji Zen zwiększyła świadomość praktyk somatycznych.
Osoby rozwijają świadome ucieleśnienie kluczowe dla pracy somatycznej poprzez ruch i taniec lub poprzez dotyk wykwalifikowanego nauczyciela lub terapeuty, często nazywanego somatycznym bodyworkerem. Metody dotyku i ruchu sprzyjają generatywnym procesom świadomości w celu stworzenia płynnego połączenia między doznaniami, myślami, ruchem i ekspresją.
W książce Moving Consciously Sondra Fraleigh zbiera eseje, które badają idee związane z wiedzą ucieleśnioną i świadomym ucieleśnieniem ruchu i tańca. Korzystając z różnych perspektyw ruchu i somatyki tańca, Fraleigh i inni autorzy czerpią z badań naukowych i osobistej praktyki, aby uczestniczyć w wieloaspektowym badaniu kwitnącego zjawiska na całym świecie. Ich celem jest przedstawienie korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego płynących z doświadczania swojego wewnętrznego świata poprzez świadomość sensoryczną i integrację ruchową.
Stymulujący dodatek do rozwijającej się dziedziny, Moving Consciously łączy koncepcje ze Wschodu i Zachodu w aktualne spojrzenie na zmieniające życie, splecione praktyki, które obejmują taniec, ruch, studia performatywne i edukację. Autorzy: Richard Biehl, Robert Bingham, Hillel Braude, Alison East, Sondra Fraleigh, Kelly Ferris Lester, Karin Rugman, Catherine Schaeffer, Jeanne Schul i Ruth Way.
