Świadoma miłość: Podróż do współzobowiązania

Opinie czytelników

Książka „Conscious Loving” otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje za swoje transformacyjne podejście do relacji, kładące nacisk na samoświadomość, otwartą komunikację i osobistą odpowiedzialność. Czytelnicy donoszą o znacznym rozwoju osobistym dzięki zastosowaniu praktycznych ćwiczeń, a wielu z nich uważa je za niezbędne do budowania i utrzymywania zdrowych relacji. Niektóre recenzje wyrażają jednak sceptycyzm wobec pomysłów autorów, określając niektóre twierdzenia jako zbyt uproszczone lub zakorzenione w przesądach.

⬤ Transformacyjny wgląd w relacje i samoświadomość.
⬤ Praktyczne ćwiczenia, które prowadzą do znaczących zmian osobistych i relacyjnych.
⬤ Łatwa do zrozumienia i zastosowania, dzięki czemu nadaje się zarówno dla par, jak i singli.
⬤ Czytelnicy donoszą o pozytywnych doświadczeniach i przełomach w ich życiu emocjonalnym.
⬤ Zachęca do odpowiedzialności i szczerości w związkach, wspierając głębszą intymność i więź.

⬤ Niektóre twierdzenia są postrzegane jako nienaukowe lub zbyt uproszczone, łącząc kwestie zdrowotne ze stanami emocjonalnymi.
⬤ Niektóre narracje dotyczące traumy i stłumionych uczuć mogą wydawać się przesadzone lub pozbawione empirycznego wsparcia.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że tekst jest nieco przestarzały lub przypomina dawne teorie psychologiczne, co zmniejsza jego wiarygodność.

(na podstawie 201 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Conscious Loving: The Journey to Co-Committment

Zawartość książki:

Oto nowy, potężny program, który może usunąć nieświadome wzorce umów, które podważają nawet najlepsze intencje.

Dzięki własnemu małżeństwu i dwudziestoletniemu doświadczeniu w doradzaniu ponad tysiącu par, terapeuci Gay i Kathlyn Hendricks opracowali precyzyjne strategie, które pomogą ci stworzyć witalne partnerstwo i zwiększyć energię, kreatywność i szczęście każdej osoby. Dowiesz się, jak Porzucić walkę o władzę i potrzebę kontroli; Zrównoważyć potrzeby bliskości i odrębności; Zwiększyć intymność poprzez mówienie "mikroskopijnej prawdy"; Komunikować się w pozytywny sposób, który powstrzymuje kłótnie; Zawierać umowy, których można dotrzymać; Wpuścić więcej przyjemności do swojego życia.

Skierowany zarówno do osób indywidualnych, jak i do par, Conscious Loving uleczy stare rany i pogłębi twoją zdolność do czerpania przyjemności, bezpieczeństwa i trwałej miłości.