Rok świadomego życia

Opinie czytelników

Książka zyskała powszechne uznanie za swoją zdolność do inspirowania rozwoju osobistego i świadomego życia poprzez codzienne refleksje i ćwiczenia. Wielu czytelników uważa ją za cenną część porannej rutyny, oferującą spostrzeżenia, które pomagają im poruszać się po życiu z większą świadomością. Niektórzy recenzenci zwrócili jednak uwagę na drobne problemy z formatowaniem i brak motywacji w niektórych momentach.

⬤ Zapewnia codzienną inspirację i promuje rozwój osobisty.
⬤ Wielu czytelników uwielbia duchowy, ale niereligijny ton.
⬤ Dobrze zorganizowany z codziennymi wpisami, które zachęcają do refleksji i uważności.
⬤ Czytelnicy uważają, że pomaga im to docenić życie i wspierać głębsze relacje.
⬤ Różne recenzje podkreślają jego skuteczność w dłuższych okresach, prowadząc do znaczących pozytywnych zmian.

⬤ Niektórzy znajdują błędy gramatyczne, które mogą wpływać na zrozumienie.
⬤ Kilku czytelników uważa, że książka nie jest silnym motywatorem.
⬤ Format rozpoczynający się 1 stycznia może być ograniczający dla tych, którzy chcą zacząć w dowolnym momencie.
⬤ Niektóre ćwiczenia mogą być mniej istotne dla samotnych czytelników w porównaniu do tych w związkach.

(na podstawie 60 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Year of Living Consciously

Zawartość książki:

Embrace Each Day

Wszyscy chcemy prowadzić autentyczne, świadome siebie i udane życie. Jak to osiągnąć? Od czego zacząć? W codziennej mapie pełnej mądrości, inspirujących cytatów i ćwiczeń transformacyjnych, bestsellerowa autorka i psychoterapeutka Gay Hendricks zabiera nas w fantastyczną podróż do sukcesu osobistego i związku.

W porcjach wielkości kęsa Hendricks zachęca do zrozumienia, samoświadomości i uczciwości - wszystkich istotnych elementów świadomego życia. Rok świadomego życia uczy nas rozkoszować się podróżą, która skutkuje wyższą samooceną i umiejętnościami emocjonalnymi, osiągnięciami, które mogą pochodzić tylko z prowadzenia zbadanego życia. Cytaty postaci historycznych i literackich podkreślają ponadczasowe znaczenie uczciwości i samowiedzy. Pomagając nam dostrzec, zrozumieć i ostatecznie zaakceptować sekrety, które często ukrywamy przed samymi sobą. A Year of Living Consciously wprowadza nas w harmonię, aby stworzyć jaśniejsze zrozumienie, prawdziwą zmianę i samorealizację.