Superpowered: Przekształć niepokój w odwagę, pewność siebie i odporność

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalona zarówno przez rodziców, jak i dzieci za jej skuteczność w radzeniu sobie z lękiem i dostarczaniu praktycznych narzędzi do radzenia sobie z nim. Jest opisywana jako wciągająca, powiązana i wzmacniająca, dzięki czemu jest odpowiednia dla szerokiego zakresu wiekowego, od szkoły podstawowej do szkoły średniej. Książka zachęca do otwartych dyskusji na temat emocji i wyzwań, a wielu recenzentów zachęca innych rodziców do dzielenia się nią ze swoimi dziećmi.

Wypełniona praktycznymi ćwiczeniami, powiązanymi historiami i zachęcającymi wiadomościami, książka skutecznie radzi sobie z lękiem w sposób zrozumiały dla dzieci. Sprzyja otwartej komunikacji między rodzicami i dziećmi na temat wyzwań emocjonalnych. Wiele osób stwierdziło, że jest to cenne narzędzie, które dobrze współgra z dziećmi, pomagając im poczuć się mniej samotnymi w ich zmaganiach.

Niektórzy recenzenci zauważyli, że książka może być bardziej odpowiednia dla gimnazjalistów niż dla młodszych dzieci, co prowadzi do obaw o relatywność dla niektórych grup wiekowych. Kilku recenzentów wspomniało, że ich młodsze dzieci nie odbierały treści tak dobrze.

(na podstawie 56 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Superpowered: Transform Anxiety Into Courage, Confidence, and Resilience

Zawartość książki:

Ten bestseller New York Timesa i USA TODAY jest doskonałym narzędziem dla dzieci stojących przed nowymi wyzwaniami społecznymi i emocjonalnymi w coraz bardziej odłączonym świecie! Ta książka od dwóch ekspertów w dziedzinie psychologii - pełna zabawnych grafik i quizów - pomoże dzieciom przekształcić stres, zmartwienia i niepokój. Podaruj ją fanom książek The Confidence Code for Girls i Raina Telgemeier's Guts.

Teraz, bardziej niż kiedykolwiek, dzieci muszą czuć się wzmocnione, gdy pracują nad lękiem, przytłoczeniem i niepewnością wywołaną przez otaczający je świat. Dzięki pomocnym, praktycznym sugestiom i wskazówkom, SUPERPOWERED zostanie przyjęty przez każde dziecko z niepewnością, zmartwieniami i niespokojnymi myślami.

Renee Jain (założycielka GoZen! ) i dr Shefali Tsabary (autorka bestsellerów New York Timesa i współpracowniczka Oprah) sprawiają, że czytelnicy stają się superbohaterami własnych historii. Przedstawiają zestaw łatwych do zrozumienia metod rozpoznawania niespokojnych zachowań, identyfikowania przyczyn zmartwień i uświadamiania sobie, że siłę można znaleźć w odzyskaniu wewnętrznych supermocy.

Dzięki humorystycznym grafikom i interaktywnym elementom, czytelnicy odnajdują swoje P. O. W. E. R. (akronim, który inspiruje praktyki uważności i odporności) i zyskują trwałą siłę psychiczną.