Superfood Smoothies, 2: 100 pysznych, energetyzujących i bogatych w składniki odżywcze przepisów

Opinie czytelników

Książka „Superfood Smoothies” autorstwa Julie Morris jest bardzo chwalona za kreatywne, zdrowe i pyszne przepisy na koktajle wykorzystujące superfoods. Wielu użytkowników docenia wciągający styl książki, piękne fotografie i szczegółowe objaśnienia składników wraz z ich wartościami odżywczymi. Chociaż książka otrzymała pozytywne opinie za innowacyjne przepisy i zachętę do eksperymentowania ze składnikami, niektórzy użytkownicy zauważyli wyzwania związane z dostępnością składników i kosztami, a także brak szczegółowych informacji o wartościach odżywczych dla każdego przepisu.

⬤ Oferuje szeroką gamę kreatywnych i pysznych przepisów na smoothie, które wykorzystują superfoods.
⬤ Wciągający styl pisania i piękne zdjęcia.
⬤ Szczegółowe wyjaśnienia dotyczące składników superżywności i ich korzyści zdrowotnych.
⬤ Zachęca do eksperymentowania i personalizacji w przygotowywaniu smoothie.
⬤ Wiele przepisów jest sycących i pożywnych, dzięki czemu nadają się jako zamienniki posiłków.

⬤ Niektóre składniki są trudne do znalezienia lub drogie, co może wymagać znacznej inwestycji z góry.
⬤ Dla każdego przepisu nie podano informacji o wartościach odżywczych.
⬤ Niektórzy użytkownicy uważali, że przepisy nie są wystarczająco spójne pod względem pokrywających się składników.
⬤ Kilka przepisów otrzymało mieszane recenzje dotyczące smaku.
⬤ Przepisy mogą w dużym stopniu zawierać pewne składniki, takie jak banany, co może być wadą dla osób, które ich nie lubią.

(na podstawie 1244 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Superfood Smoothies, 2: 100 Delicious, Energizing & Nutrient-Dense Recipes

Zawartość książki:

Zwiększ moc blendera z autorką bestsellerów New York Timesa Julie Morris, aby uzyskać zastrzyk energii, delikatne oczyszczenie i zdrowszy styl życia.

Wszyscy uwielbiają koktajle - a to jest najlepsza książka o koktajlach, napisana przez Julie Morris, autorkę Superfood Kitchen i eksperta w dziedzinie superżywności Morris przygotowuje 100 bogatych w składniki odżywcze przepisów na bazie roślin, wykorzystując najbardziej bogate w przeciwutleniacze, witaminy i minerały pokarmy na świecie, a także oferuje innowacyjne metody kulinarne, dzięki którym koktajle są niezwykle pożywne i pyszne.