Ocena:
Ogólnie rzecz biorąc, czytelnicy uważają tę książkę za wyjątkowo praktyczny i przystępny przewodnik po zdrowym odżywianiu, kładący nacisk na zdroworozsądkowe odżywianie i łatwe do wykonania przepisy. Wiele osób docenia jasne, pozbawione żargonu wyjaśnienia, które pomagają zdemistyfikować zdrowe odżywianie, pozwalając na lepsze relacje z jedzeniem. Kluczowe przepisy i porady spotkały się z uznaniem użytkowników, czyniąc planowanie posiłków przyjemniejszym i skuteczniejszym.
Zalety:⬤ Dobrze zbadane i praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania
⬤ proste, pyszne przepisy
⬤ promuje pozytywne relacje z jedzeniem
⬤ łatwe do zrozumienia bez żargonu
⬤ korzystne dla planowania posiłków i gotowania dla rodzin
⬤ pomaga w rezygnacji z niepotrzebnych suplementów.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą nie znaleźć nowych informacji, jeśli są już dobrze zorientowani w żywieniu
⬤ ograniczona wzmianka o konkretnych ograniczeniach lub odmianach diety
⬤ może wymagać wysiłku, aby włączyć nowe przepisy do rutyny.
(na podstawie 8 opinii czytelników)
Supercharge Your Diet - Ten Easy Ways to Get Everything You Need From Your Food
Dzięki poradom i przepisom, Supercharge Your Diet umożliwi ci planowanie, przygotowywanie i gotowanie zdrowych posiłków i przekąsek, które zaspokoją wszystkie twoje potrzeby żywieniowe.
