Stracić to na całe życie: Całkowite rozwiązanie - duchowe, emocjonalne, fizyczne - dla trwałej utraty wagi

Opinie czytelników

Recenzje tej książki odzwierciedlają mieszankę entuzjastycznego poparcia dla jej holistycznego, duchowego podejścia do odchudzania i pewnej krytyki dotyczącej jej skuteczności dla wszystkich czytelników. Wielu użytkowników docenia integrację aspektów emocjonalnych, duchowych i fizycznych, podkreślając jej wspierającą rolę w ustawieniach grupowych i osobistych podróżach. Są jednak tacy, którzy uważają, że samo czytanie nie przekłada się na sukces w odchudzaniu, a inni mają problemy z formatem, szczególnie dla użytkowników Kindle.

⬤ Holistyczne podejście uwzględniające ducha, duszę i ciało.
⬤ Wielu czytelników zgłasza znaczące przełomy emocjonalne i trwałą utratę wagi.
⬤ Inspirująca i podnosząca na duchu, szczególnie w kontekście studiowania grupowego.
⬤ Zawiera biblijne zasady, które rezonują z wieloma użytkownikami.
⬤ Długoterminowy sukces w utrzymaniu wagi odnotowany przez niektórych czytelników.

⬤ Niektórzy uważają, że samo czytanie nie pomaga w utracie wagi.
⬤ Niektórzy czytelnicy zmagali się z emocjonalnymi elementami programu.
⬤ Problemy z formatem, szczególnie dla użytkowników Kindle
⬤ lepiej nadaje się do wersji papierowej.
⬤ Niektóre sekcje mogą wydawać się długie lub trudne do przejścia.
⬤ Wprowadzające w błąd opakowanie dotyczące dołączenia zeszytu ćwiczeń.

(na podstawie 38 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Lose It for Life: The Total Solution?spiritual, Emotional, Physical?for Permanent Weight Loss

Zawartość książki:

Zmęczony tym starym cyklem utraty wagi / przybierania na wadze?

UTRATA WAGI NA CAŁE ŻYCIE!

"Każda inna dieta, której próbowałem, kończy się rozpaczą.

Plan Steve'a kończy się nadzieją! ".

Większość planów odchudzania pomaga zrzucić kilka kilogramów, ale na jak długo? Zasługujesz na więcej. Zasługujesz na Lose It for Life, sprawdzony, wyjątkowo zrównoważony program, który zajmuje się fizycznymi, emocjonalnymi, a nawet duchowymi elementami, które prowadzą do trwałej utraty wagi.

Nawet jeśli doświadczyłeś już pewnego sukcesu w innym programie odchudzania - Atkins (R), South Beach (R), Weight Watchers (R), cokolwiek - ta książka dostarczy ci informacji i motywacji potrzebnych do osiągnięcia trwałego "stanu nieważkości", który jest sekretem trwałych rezultatów.

Teraz zatwierdzona przez Florida Hospital w ramach kampanii Healthy 100, ta luksusowa edycja książki i zeszytu ćwiczeń oferuje szeroką gamę ćwiczeń i działań, które doprowadzą Cię do następnego poziomu zrozumienia.

⬤ Dlaczego robisz to, co robisz.

⬤ Jak możesz pozbyć się złych nawyków na dobre.

⬤ W jaki sposób, z pomocą Boga i innych, możesz rozwinąć zupełnie nowe podejście do życia, jedzenia i życia w zdrowiu i wolności!

Lose It for Life została opracowana przez autora bestsellerów i osobowość radiową Stephena Arterburna, który dwadzieścia lat temu schudł sześćdziesiąt kilogramów i utrzymał tę wagę. W tej rewolucyjnej książce, on i dr Linda Mintle, która jest znana ze swojej pracy klinicznej dotyczącej problemów z wagą, pomogą ci osiągnąć to, czego najbardziej pragniesz: trwałe rezultaty.

Zawiera dodatkowy rozdział z nowej diety i planu odchudzania Arterburna!