Still Procrastinating: The No-Regrets Guide to Getting It Done

Opinie czytelników

Książka „Still Procrastinating?” autorstwa dr Ferrari oferuje kompleksową analizę prokrastynacji, koncentrując się na zrozumieniu jej pierwotnych przyczyn, a nie na dostarczaniu szybkich rozwiązań. Wielu czytelników znalazło wartość w jej popartych badaniami spostrzeżeniach, podczas gdy inni krytykowali ją za brak praktycznych porad i powtarzalność.

⬤ Zapewnia dogłębny wgląd w podstawowe przyczyny prokrastynacji, oparte na badaniach.
⬤ Zachęca czytelników do wzięcia odpowiedzialności za swoją prokrastynację.
⬤ Oferuje nowe spojrzenie na prokrastynację, zachęcając do refleksji i samopoznania.
⬤ Napisana przez uznanego eksperta w tej dziedzinie, dzięki czemu jest wiarygodna.
⬤ Zachęcająca struktura, promująca działanie i prawdziwą zmianę.

⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że styl pisania jest słaby i pełen stereotypów.
⬤ Brak praktycznych porad lub szybkich rozwiązań.
⬤ Powtarzające się tematy, które mogą wydawać się zbędne.
⬤ Niektórzy uważali, że treść jest moralizatorska i nie jest empatyczna wobec zmagań prokrastynatorów.
⬤ Niektóre anegdoty i przykłady zostały uznane za nieistotne lub trywialne.

(na podstawie 56 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Dowiedz się, dlaczego odkładasz rzeczy na później - i naucz się na dobre pokonać prokrastynację!

""Co jeśli podejmę złą decyzję? "" ""Co jeśli zawiodę? "" ""Jestem lepszy pod presją."" Istnieje wiele powodów, dla których ludzie zwlekają. Jakie są twoje? Ta książka opiera się na badaniach naukowych nad prokrastynacją prowadzonych przez ponad dwadzieścia lat przez autora i jego współpracowników, aby pomóc ci dowiedzieć się, co powstrzymuje cię przed wykonywaniem zadań, abyś mógł znaleźć rozwiązania, które naprawdę zadziałają.

W przeciwieństwie do konwencjonalnej mądrości, chroniczne zwlekanie NIE jest związane ze złym zarządzaniem czasem, ale z autosabotującymi tendencjami, które mogą uniemożliwić ci osiągnięcie pełnego potencjału. Ta książka daje ci wiedzę i narzędzia potrzebne do zrozumienia i przezwyciężenia tych tendencji, abyś mógł zacząć osiągać swoje cele - nie w przyszłym tygodniu, miesiącu czy roku, ale DZISIAJ!

⬤ Ujawnia ukryte przyczyny prokrastynacji, w tym strach przed porażką, strach przed sukcesem i poszukiwanie wrażeń.

⬤ Identyfikuje typy prokrastynatorów i pomaga określić, który z nich opisuje Ciebie.

⬤ Dzieli się zaskakującymi informacjami na temat tego, jak czynniki takie jak technologia i pora dnia wpływają na prokrastynację.

⬤ Analizuje konkretne kwestie związane z odkładaniem rzeczy na później w szkole i w pracy.

⬤ Ponad dwadzieścia lat badań nad przyczynami i konsekwencjami chronicznego zwlekania.

⬤ Napisany przez psychologa, który jest międzynarodowym ekspertem w dziedzinie prokrastynacji.

Czy wciąż zwlekasz? Ten przewodnik pomoże ci przestać szukać wymówek i zacząć zmieniać swoje życie - już teraz!