Stań się młodszy (duży druk 16pt)

Opinie czytelników

Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne opinie od czytelników, którzy doceniają jej zawartość informacyjną na temat odżywiania, zdrowia i korzyści płynących z diety roślinnej. Wielu recenzentów podkreślało osobiste przemiany i poprawę stanu zdrowia przypisywane naukom autora. Niektórzy czytelnicy wyrazili jednak obawy dotyczące ekstremalnych zaleceń dietetycznych i stwierdzili, że przestrzeganie ścisłych wytycznych autora stanowi wyzwanie. Ogólnie rzecz biorąc, książka jest uważana za cenne źródło informacji dla osób pragnących poprawić swoje zdrowie.

⬤ Oferuje świetne informacje na temat zdrowia i odżywiania
⬤ łatwa do przeczytania i zrozumienia
⬤ zachęca do diety roślinnej
⬤ wielu czytelników zgłasza znaczną poprawę stanu zdrowia
⬤ uważana za niezbędny przewodnik dla osób dbających o zdrowie
⬤ dostarcza edukacyjnych spostrzeżeń, które mogą zmienić nawyki żywieniowe.

⬤ Niektórzy uważają, że zalecenia dietetyczne są zbyt ekstremalne
⬤ trudności w ścisłym przestrzeganiu książki w przypadku różnych stylów życia
⬤ brak alternatywnych sugestii dotyczących niektórych praktyk
⬤ niektórzy czytelnicy uważają ją za nieco archaiczną w niektórych obszarach.

(na podstawie 137 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Become Younger (Large Print 16pt)

Zawartość książki:

Uznawana za kamień węgielny słynnego programu Walkera, książka ta opisuje, jak spowolnić proces starzenia.

Dr Walker podaje zalecenia dotyczące optymalnej żywności do odżywiania, jak rozwijać lepsze wybory stylu życia i jak wykorzystać nasze postawy i myśli, aby wpłynąć na nasze zdrowie. Książka zawiera również prawdziwe historie kobiet i mężczyzn, którzy ...