Śródziemnomorska książka kucharska: Regionalne święto sezonowego, zdrowego odżywiania

Opinie czytelników

Recenzje książki kucharskiej prezentują mieszany odbiór, z niektórymi użytkownikami chwalącymi jej prostotę i pyszne przepisy, podczas gdy inni krytykują jej jakość, zawartość i różnorodność przepisów.

⬤ Szybkie, łatwe i pyszne przepisy ze stosunkowo niewielką ilością składników
⬤ odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych kucharzy
⬤ wiele składników można znaleźć w lokalnych sklepach. Książka zawiera również przystępne przepisy na przekąski i prosty układ, który ułatwia korzystanie z niej podczas gotowania.

⬤ Niska jakość książki, w tym treści i materiałów
⬤ brak tekstu wprowadzającego do przepisów i nie zawiera sekcji deserów
⬤ wiele przepisów jest podstawowych, a niektórzy użytkownicy uznali je za sprzeczne z zasadami diety śródziemnomorskiej
⬤ niejasne instrukcje w niektórych przepisach
⬤ brak kontekstu kulturowego i różnorodności białek.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Mediterranean Cookbook: A Regional Celebration of Seasonal, Healthy Eating

Zawartość książki:

Śródziemnomorska książka kucharska zawiera ponad 100 regionalnych przepisów, które celebrują sezonowe, zdrowe odżywianie! Książka ta celebruje sezonowe zdrowe odżywianie dzięki ponad 100 regionalnym przepisom.

Od Hiszpanii po Turcję, kuchnie basenu Morza Śródziemnego opierają się na warzywach, owocach, pełnych ziarnach oraz umiarkowanym jedzeniu mięsa i nabiału. Wewnątrz tej książki kucharskiej znajdziesz: Ponad 50 prostych przepisów gotowych w 30 minut lub mniej Ponad 30 zdrowych zup i gulaszów, które pocieszają i odżywiają 35 lekkich i aromatycznych dań mięsnych oraz orzeźwiających przepisów na owoce morza Ponad 40 pożywnych przekąsek i sałatek, które są zarówno zdrowe, jak i satysfakcjonujące Przepisy zawarte w tej książce nie są ścisłą dietą, ale zdrowym i zrównoważonym wyborem stylu życia, który wykorzystuje najlepsze sezonowe, świeże produkty spożywcze.

Wraz z atrakcyjnymi zdjęciami przygotowanych przepisów, nastrojowe fotografie regionalne dodatkowo pokażą, jak zróżnicowana jest ta część świata pod względem żywności, kultury i krajobrazów. Śródziemnomorska książka kucharska to prawdziwa rozkosz dla wszystkożerców!