Sprawność funkcjonalna: Przewodnik osobistego trenera

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7 głosach.

Oryginalny tytuł:

Functional Fitness: The Personal Trainer's Guide

Zawartość książki:

Jeśli jesteś trenerem personalnym i szukasz nowych pomysłów na kolejną sesję treningową, nie szukaj dalej.

Lamar Lowery opracował własne programy treningowe, z których korzystał przez dziesięciolecia pracując z najlepszymi menedżerami, kontuzjowanymi sportowcami i pacjentami z kręgosłupem.