Sport i starzenie się: Recepta na długowieczność

Oryginalny tytuł:

Sports and Aging: A Prescription for Longevity

Zawartość książki:

W książce Sports and Aging szeroka grupa osób aktywnych fizycznie, w tym wielu uczonych sportowców w wieku pięćdziesięciu lat i starszych, omawia sport w kontekście starzenia się i własnych doświadczeń sportowych. Ten zbiór osobistych relacji obejmuje spektrum uczestników z różnych płci, klas społecznych oraz środowisk rasowych, etnicznych, narodowych, religijnych i edukacyjnych, aby ustalić, czy istnieją jakieś wspólne cechy, które mogą promować długie, szczęśliwe, zdrowe i znaczące życie.

W tym świeżym spojrzeniu na rolę sportu w procesie starzenia się, autorami są zarówno dziewięćdziesięciosześcioletnia prababcia, jak i były olimpijczyk. Wielu autorów wykorzystało edukację, aby poprawić swój los w życiu lub znaleźć ukojenie i sens w służbie innym. Dla wszystkich sport lub aktywność fizyczna poprawiły ich zdrowie i temperament oraz zapewniły poczucie wspólnoty.

Gerald R. Gems jest emerytowanym profesorem kinezjologii w North Central College. Jest autorem i redaktorem kilku książek, w tym Before Jackie Robinson: The Transcendent Role of Black Sporting Pioneers (Nebraska, 2017) i The Athletic Crusade: Sport and American Cultural Imperialism (Nebraska, 2012).