Spokojna świnka na dobranoc

Opinie czytelników

Recenzje „Peaceful Piggy Bedtime” podkreślają jej skuteczność jako kojącej książki na dobranoc dla dzieci, podkreślając jej proste ćwiczenia i uspokajające praktyki. Rodzice uznali ją za korzystną w nauczaniu uważności i technik relaksacyjnych, zarówno dla swoich dzieci, jak i dla siebie. Ogólnie rzecz biorąc, książka jest chwalona za wciągające ilustracje i łatwość zastosowania w rutynowych czynnościach przed snem.

Książka zawiera wiele prostych i skutecznych ćwiczeń na uspokojenie przed snem. Jest łatwa do czytania i naśladowania, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Wielu recenzentów zauważyło, że pomogła ona dzieciom zrelaksować się, przezwyciężyć lęki i lepiej spać. Ilustracje są słodkie i wciągające, a techniki można ćwiczyć indywidualnie lub w rodzinie.

Niektórzy recenzenci wspomnieli, że choć książka jest pomocna, wymaga konsekwentnej praktyki i nie jest lekarstwem na problemy ze snem. Może być bardziej skuteczna dla niektórych dzieci niż dla innych, szczególnie dla tych z wysokim poziomem energii.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Peaceful Piggy Bedtime

Zawartość książki:

Uroczo zilustrowana rutyna na dobranoc, która pomaga dzieciom zrelaksować się przed snem - oraz w życzliwości, wdzięczności i współczuciu dla samego siebie.

„Czas iść spać, ale niektórzy przyjaciele są śpiący, a inni nie. Niektórzy już kładą się spać, a inni chcą się bawić. Teraz nadszedł czas, aby przejść od zajętego do spokojnego. Te uważne ćwiczenia przed snem pomogą nam dobrze się wyspać”.

Czas przed snem może być radością: spokojny czas, miłe przytulanie - śpiący aniołek. Czas przed snem może być również wyzwaniem: rozbudzona energia, ukryte lęki - niespokojny mały potwór Ta książka ma na celu zapewnienie dzieciom skutecznego rytuału przed snem, aby zrelaksować ciało, uspokoić umysł i odpłynąć w spokojny sen. Rodzice również mogą zauważyć, że śpią lepiej.