Spełnione: Dziennik

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Fulfilled: The Journal

Zawartość książki:

Wyczerpany tłumieniem emocji, lęków i prawdy? Wyrzuć to z siebie. Internalizowanie tych rzeczy sprawia, że jesteś niezdrowy psychicznie, fizycznie i duchowo.

Zarezerwuj spokojny czas na korzystanie z tego dziennika jako bezpiecznej przestrzeni, aby skontaktować się z tym, co czujesz, kim jesteś i czego chcesz od życia - podziękujesz sobie. Ten dziennik - wraz z książką Fulfilled: 52 recepty na uzdrowienie, zdrowie i szczęście - jest niezbędny w podróży do życia w harmonii i stania się najbardziej optymalnym sobą! Czy prowadzenie dziennika naprawdę działa? Tak! Nauka jest solidna. Kolejne badania dowodzą, że prowadzenie dziennika zmniejsza stres i może pogłębić samopoznanie.

Pisząc przez zaledwie 15 minut przez trzy dni w tygodniu, zwiększysz swoje ogólne samopoczucie. Fulfilled: dziennik jest często kupowany razem z Fulfilled: 52 recepty na uzdrowienie, zdrowie i szczęście.