Spacerując z porami roku: Cud bycia w zgodzie z naturą

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Walking with the Seasons: The Wonder of Being in Step with Nature

Zawartość książki:

Praktyczna mądrość od poetów, filozofów i naukowców - wraz z poradami, inspiracjami, ćwiczeniami, medytacjami i wieloma innymi - aby połączyć się z naturą i porami roku podczas codziennego spaceru.

Przebywanie na świeżym powietrzu jest balsamem dla duszy, a czy jest lepszy sposób na doświadczenie cudów natury w całej ich sezonowej chwale niż codzienny spacer? Ten przemyślany przewodnik bada, co dzieje się z naszymi umysłami, ciałami i duchami, gdy spędzamy czas na świeżym powietrzu i sugeruje szeroki zakres korzystnych aktywności spacerowych, medytacji, refleksji, porad i inspiracji, które pomogą ci połączyć się z naturą i jak najlepiej wykorzystać każdą porę roku. Niezależnie od tego, czy wygrzewasz się w letnim słońcu, czy chrupiesz złote liście pod stopami, znajdujesz radość w wiosennym rozkwicie lub znajdujesz ukojenie w zimowej ciszy, możesz cieszyć się korzyściami płynącymi z pozytywnego nastawienia, szczęśliwszych interakcji społecznych, odporności - i wiele więcej! --jakie może przynieść piękno i moc spacerów na łonie natury.