Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka oferuje kompleksową i zrozumiałą eksplorację spożycia alkoholu, trzeźwości i „trzeźwej ciekawości”. Wielu czytelników uznało ją za wnikliwą, humorystyczną i wspierającą w ich podróży ku trzeźwości lub w ponownej ocenie ich relacji z alkoholem. Niektórzy jednak uważali, że elementy polityczne i mistyczne zostały wyolbrzymione i odciągnięte od głównego przesłania.
Zalety:Książka jest chwalona za jej przystępność, humor i przemyślaną eksplorację osobistych doświadczeń z alkoholem. Czytelnicy doceniają współczujące podejście autora oraz integrację danych naukowych i osobistych narracji. Wielu z nich uznało ją za wzmacniającą i pomocną w ponownym przemyśleniu ich relacji z alkoholem. Szczery styl autora i pozytywne refleksje na temat trzeźwości są często podkreślane jako główne zalety.
Wady:Krytycy zauważyli, że włączenie dyskusji politycznych i mistycznych tematów może być rozpraszające lub zniechęcające, odwracając uwagę od skupienia się na trzeźwości. Niektórzy czytelnicy uznali niektóre fragmenty za trudne do zrozumienia lub argumentowali, że wspomniane elementy polityczne i alternatywne terapie mogą podważyć poważny charakter książki. Niektórzy uważali, że książka nie porusza w odpowiedni sposób kwestii zakorzenionych norm kulturowych związanych z alkoholem.
(na podstawie 126 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Sober Curious: The Blissful Sleep, Greater Focus, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
Zawartość książki:
Czy życie byłoby lepsze bez alkoholu?
Jest to dręczące pytanie, które coraz więcej z nas ignoruje, niezależnie od tego, czy mamy „problem” z alkoholem, czy nie. W końcu uprawiamy jogę. Pijemy zielone soki. Medytujemy. Dbamy o siebie. A jednak, gdy nadchodzi koniec długiego dnia pracy, początek weekendu, niezręczna sytuacja towarzyska, pijemy. Jeden kieliszek wina zamienia się w dwa, a dwa w butelkę. W obliczu tego, jak dbamy o siebie w inny sposób, trudno jest uniknąć tego, jak alkohol naprawdę sprawia, że czujemy się... okropnie. okropnie.
Jak inne byłoby nasze życie, gdybyśmy przestali pić na autopilocie? Gdybyśmy całkowicie przestali pić? Okazuje się, że naprawdę inne. Naprawdę lepiej. Szczery, zabawny i zawsze wolny od osądów Sober Curious to odważny przewodnik po wyborze życia bez kaca, autorstwa Ruby Warrington, jednego z wiodących głosów nowego ruchu trzeźwości.
Opierając się na badaniach, wywiadach z ekspertami i osobistej narracji, Sober Curious radykalnie obala mity, które sprawiają, że tak wielu z nas pije. Inspirująca, aktualna i wolna od obwiniania, Sober Curious jest zarówno początkiem rozmowy, jak i podręcznikiem - niezbędną lekturą, która umożliwia czytelnikom zmianę ich relacji z alkoholem, dzięki czemu możemy prowadzić najbardziej satysfakcjonujące życie.
--Biet Simkin, nauczyciel duchowy, autor i współzałożyciel Club S DA NYC.
