Snoozefest: Zaskakująca nauka o śnie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Snoozefest: The Surprising Science of Sleep

Zawartość książki:

Od wielokrotnie nagradzanej autorki Tanyi Lloyd Kyi, otwierające oczy spojrzenie na naukę o śnie --- obejmujące wszystko, co nastolatki mogą chcieć wiedzieć na temat, który nagle nie daje im spać w nocy Jak na coś, co wszyscy ludzie robią przez wiele godzin każdej nocy, sen nie jest tak dobrze rozumiany.

Wiemy jednak, że sen ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i szczęścia. Oto bardzo czytelne i fascynujące spojrzenie na to, dlaczego sen jest tak ważny, co dzieje się w naszych ciałach podczas snu (to o wiele więcej niż myślisz) i jak ewoluowała nauka o badaniach nad snem.

Wyjaśnia również, dlaczego nastolatki i nastolatki nie śpią wystarczająco dużo --- i co mogą z tym zrobić dyrektorzy szkół To głębokie zanurzenie się w intrygującym temacie, który nie jest nudny Wciągający, ale wyczerpujący tekst autorki Tanyi Lloyd Kyi obejmuje wszystko, co gimnazjalista (lub dorosły) może chcieć wiedzieć o nauce o śnie --- i nie tylko. Sen jest tematem, którym interesuje się większość nastolatków, ponieważ ich wzorce snu zaczęły się ostatnio zmieniać, a wystarczająca ilość snu jest teraz dla nich ważniejsza niż kiedykolwiek wcześniej. Paski boczne i ramki pełne zabawnych faktów dzielą tekst na czytelne fragmenty.

Znajdują się tu wspaniałe powiązania programowe z naukami przyrodniczymi i ludzkim ciałem, a także ze zdrowiem. W pełni zilustrowana przez Val ry Goulet, ta wyjątkowa i atrakcyjna książka sprawia, że treści naukowe są przystępne i zabawne.