W takim razie ta książka o sirtfood jest właśnie dla Ciebie. Zrozum, co sirtfood robi w naszym organizmie i jak możemy aktywować odpowiednie enzymy (sirtuiny).
Dowiedz się, które pokarmy zaliczają się do sirtfood, a które są niezdrowe. Przygotuj różnorodne potrawy z pomocą wielu pysznych wegetariańskich przepisów sirtfood i zanotuj w dzienniku żywności sirtfood, czy zjadłeś wystarczającą ilość sirtfood. Co znajdziesz w tej książce: - Urządzenie do robienia smoothie - Przepisy na smoothie owocowe - Przepisy na smoothie warzywne - Przepisy na zielone smoothie - Przepisy na smoothie odchudzające - Przepisy na smoothie fitness - Przepisy na smoothie energetyczne - Przepisy na smoothie z superfoods - Popraw swój układ odpornościowy za pomocą zdrowych smoothie - I wiele więcej! Przez długi czas nawet nie wiedziałam, dlaczego po prostu nie mogłam wytrwać i schudnąć.
W pewnym momencie natknąłem się na dietę smoothie, która mnie zafascynowała i urzekła, ponieważ byłem w stanie ją utrzymać, zobaczyłem pierwsze rezultaty już następnego dnia, a co najważniejsze, nie było głodu. Spalałem nawet tłuszcz bez ćwiczeń.
