Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje książki podkreślają jej praktyczne podejście do zrozumienia i pracy z systemem czakr. Wielu czytelników docenia dogłębne potraktowanie każdej czakry, wraz z różnymi ćwiczeniami i metodami rozwoju osobistego i transformacji. Istnieją jednak pewne uwagi krytyczne dotyczące prezentacji i niektórych aspektów treści, szczególnie ze strony czytelników poszukujących bardziej tradycyjnej lub dokładnej kulturowo eksploracji czakr.
Zalety:⬤ Wszechstronne i praktyczne wskazówki dotyczące czakr wraz z różnorodnymi ćwiczeniami (joga, prowadzenie dziennika, praca z partnerem).
⬤ Odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych osób.
⬤ Zachęca do osobistego rozwoju i transformacji poprzez praktyczne działania.
⬤ Dobry materiał uzupełniający do dalszej eksploracji czakr.
⬤ Przejrzysty i łatwy do zrozumienia, dzięki czemu jest dostępny dla szerokiego grona odbiorców.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że jest ona zbyt dostosowana do retoryki „New Age”, a nie do tradycyjnych lub kulturowych perspektyw dotyczących czakr.
⬤ Ćwiczenia jogi mogą być trudne dla osób niezaznajomionych z jogą.
⬤ Zdjęcia w książce mogą być nieaktualne.
⬤ Nie wszyscy czytelnicy uważają, że oferuje ona istotne nowe spostrzeżenia wykraczające poza inne prace tego samego autora.
(na podstawie 68 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Sevenfold Journey: Reclaiming Mind, Body and Spirit Through the Chakras
Zawartość książki:
Łącząc jogę, psychoterapię, ruch i rytuały, autorzy splatają starożytną i współczesną mądrość w potężny gobelin technik ułatwiających rozwój osobisty, uzdrawianie i transformację.
Oparta na ich popularnych dziewięciomiesięcznych warsztatach czakr, THE SEVENFOLD JOURNEY zapewnia krok po kroku podejście do uzdrawiania i równoważenia życia przy użyciu współczesnych technik psychoterapeutycznych, jogi, bioenergetyki, ćwiczeń dziennika, medytacji, tańca i rytuału. Odwiedź strony domowe Anodea: http: //sacredcenters.com/ i Selene: http: //spiritmoving.com/.
