Selbstheilung durch Selbstliebe: Einsamkeit berwinden, Ziele erreichen!

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 15 głosach.

Zawartość książki:

Miłość własna jest zarówno warunkiem wstępnym udanych relacji, jak i warunkiem wstępnym osiągnięcia ważnych celów życiowych. Jednak większość z nas uczy się nie tylko fałszywej koncepcji miłości własnej w trakcie naszego wychowania, ale także fałszywej koncepcji samoregulacji.

Ma to negatywne konsekwencje w późniejszym życiu. Rezultatem tego typu wychowania nie jest miłość do samego siebie, ale odrzucenie i samosabotaż. Ta książka opisuje, dlaczego i w jaki sposób tradycyjnie nauczane formy samoregulacji prowadzą do większego nieszczęścia, utraty celów i samotności.

Jako alternatywę pokazuje, jak możemy radzić sobie z samym sobą w taki sposób, aby osiągnąć miłość do samego siebie. Ponieważ miłość własna to nie tylko uczucie, to także praktyka.

Na końcu książki przedstawiony jest proces uzdrawiania, który można również znaleźć za darmo na YouTube na kanale Jochim's Method. To, co kiedyś powiedział Budda, ma zastosowanie: Ty sam, tak jak wszyscy inni w całym wszechświecie, zasługujesz na miłość i uczucie.