Ocena:
Książka „Search Inside Yourself” autorstwa Chade-Meng Tan oferuje wnikliwą eksplorację uważności i medytacji, szczególnie w kontekście zastosowania w miejscu pracy. Łączy ona osobiste anegdoty z naukowym wsparciem, aby przedstawić medytację jako praktyczne narzędzie do poprawy inteligencji emocjonalnej i przywództwa. Jednak niektórzy czytelnicy uważają, że jest gęsta, powtarzalna i czasami nieodpowiednia dla środowiska zawodowego.
Zalety:⬤ Zapewnia humorystyczne i wciągające wprowadzenie do uważności i medytacji.
⬤ Poparte badaniami naukowymi i dowodami.
⬤ Praktyczne zastosowania dla rozwoju osobistego i środowiska zawodowego.
⬤ Zachęca do współczucia i inteligencji emocjonalnej.
⬤ Proste techniki medytacyjne, które można zintegrować z codziennym życiem.
⬤ Niektórzy uważają, że książka jest powtarzalna i zbyt długa.
⬤ Użycie humoru może nie współgrać ze wszystkimi czytelnikami i może być uznane za nieodpowiednie w kontekście zawodowym.
⬤ Techniczny żargon może sprawić, że dla niektórych będzie to trudna lektura.
⬤ Brak różnorodnych perspektyw, w szczególności reprezentacji kobiet.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że materiał pochodzi z innych źródeł.
(na podstawie 498 opinii czytelników)
Search Inside Yourself: The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace)
W książce Search Inside Yourself Chade-Meng Tan, jeden z pierwszych inżynierów Google i pionier rozwoju osobistego, oferuje sprawdzoną metodę zwiększania uważności i inteligencji emocjonalnej w życiu i pracy.
Praca Menga polega na uczeniu najlepszych i najzdolniejszych w Google, jak stosować techniki uważności w biurze i poza nim; teraz czytelnicy na całym świecie mogą uzyskać dostęp do informacji poufnych na temat jednej z najbardziej poszukiwanych klas w kraju, kursu zdrowia, szczęścia i kreatywności, który poprawia warunki życia i produktywność osób odpowiedzialnych za jeden z najbardziej udanych biznesów na świecie.
Dzięki przedmowom Daniela Golemana, autora międzynarodowego bestsellera Inteligencja emocjonalna, oraz Jona Kabat-Zinna, znanego eksperta w dziedzinie mindfulness i autora Coming To Our Senses, Search Inside Yourself Menga jest nieocenionym przewodnikiem do osiągnięcia własnego najlepszego potencjału.
--Jimmy Carter, były prezydent Stanów Zjednoczonych.
