Sayuri's Raw Food Caf Vol. 2

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, „The Quintessential Living Food Bible” autorstwa Sayuri otrzymuje wysokie pochwały za kreatywność i pyszne przepisy na surowe jedzenie. Wielu użytkowników docenia różnorodność przepisów, fotografii i włączenie sfermentowanych serów. Niektórzy recenzenci zauważają jednak, że przepisy mogą nie być praktyczne w codziennym gotowaniu ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i niejasne instrukcje dotyczące odwadniania.

⬤ Kreatywne i unikalne przepisy
⬤ pyszne jedzenie
⬤ szeroka gama potraw z różnych kultur
⬤ szczegółowe sekcje na temat surowych serów
⬤ ładne fotografie
⬤ pomocne dla tych, którzy szukają nowych pomysłów na surowe jedzenie.

⬤ Przepisy mogą być zbyt tłuste do codziennego gotowania
⬤ instrukcje odwadniania są niejasne
⬤ niektórzy użytkownicy byli rozczarowani zawartością i nie uznali jej za wartą zakupu.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Abyście wiedzieli, że nie musicie być surowymi smakoszami, aby cieszyć się tymi wszystkimi posiłkami, tak jak nie musicie być Włochami, aby cieszyć się włoskimi potrawami : ) Więc usiądź i zrelaksuj się, teraz możemy cieszyć się całkowicie surową jajecznicą, bakłażanem, "chlebem", "masłem", wieloma odmianami sałatek i dressingów, sfermentowanymi warzywami, zabawnymi posypkami do sałatek, poważnymi sfermentowanymi serami na włoskie uczty, pizzą, tortellini, ravioli, "kawiorem", amerykańskimi burgerami i frytkami, kanapkami, indyjskim curry i chapattis, japońskie tofu i super bułeczki nori, azjatyckie faworki, słodko-kwaśne, makaron ramen, meksykańska lasagna, enchiladas i nachos, bliskowschodni falafel z hummusem i harissą, tabouli, hiszpańskie tapas i omlety, czekoladowe ciasto bananowe, sernik i wiele więcej w najsmaczniejszy, zdrowy i pełen życia sposób Co jeśli "jesteśmy tym, co jemy"? Co jeśli staniemy się tym, co jemy? Czy chciałbyś stać się świeżym, soczystym, czystym, seksownym, wibrująco kolorowym, wysoko wibracyjnym pomidorem zamiast pomidorów w puszce? Im wyższe wibracje ma żywność, tym bardziej będziesz błyszczeć Tak, te surowe, żywe pokarmy mają potencjał, aby sprawić, że będziesz błyszczeć Wszystkie choroby i problemy powstają, ponieważ zbytnio odłączamy się od natury. Dlatego ważne jest, aby się z nią zharmonizować.

Te pokarmy są medium pomiędzy naturą/wszechświatem a nami. Kiedy jesteśmy zharmonizowani z naturą, nasze ciało działa idealnie tak, jak powinno, a nasze ciało (ponownie) zyskuje zdolność do eliminacji odpadów i odbudowy lub leczenia się. To klucz do optymalnego zdrowia Więc rozkwitnij swoją kreatywność i spraw, aby Twoje jedzenie było ekscytujące i atrakcyjne, i ciesz się robieniem seksownego, soczystego, pysznego jedzenia Jakim jedzeniem/energią chcesz się stać? Słowa od światowych joginów...

Sayuri jest mistrzynią kuchni i prawdziwą inspiracją w świecie surowej żywności. Jej kreatywność i pasja tworzą zdrowe posiłki, które zaspokoją podniebienie każdego świadomego miłośnika jedzenia. Jej wyśmienite desery są nie do opisania.

- Laura Pellegrini i Pedro Rubio, dyrektorzy Ashtanga Yoga, Peru Sayuri i jej kuchnia są latarniami sattvicznego światła Jej twórcza iskra i ugruntowana uczciwość przejawiają się w każdym pysznym, rozświetlającym kąsku. Sayuri nie tylko bada i szanuje tradycyjne sposoby przygotowywania globalnych potraw, ale także ulepsza klasyczne przepisy. W ten sposób z każdym talerzem, który tak umiejętnie projektuje, wprowadza żywienie dla smakoszy.

Cieszenie się jej towarzystwem, naukami i jedzeniem to boska uczta. Jedzenie, które przygotowuje dziś rano, będzie jedzeniem serwowanym w najlepszych zdrowych restauracjach na całym świecie w ciągu następnej dekady Skorzystaj z okazji, aby zobaczyć, jak prawdziwe, łatwe i magiczne mogą być światowe superfoods - Dylan Bernstein, nauczyciel jogi Ashtanga, Hongkong".