Sattva - ajurwedyjski sposób na dobre życie

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają mieszankę opinii na temat książki o ajurwedzie. Podczas gdy niektórzy czytelnicy uważają ją za pięknie napisaną i przyjemną, skutecznie wprowadzającą zasady ajurwedy, inni krytykują ją za uwzględnienie poglądów politycznych i dostarczenie podstawowych informacji, które ich zdaniem można łatwo znaleźć w Internecie.

⬤ Pięknie napisana i wciągająca proza
⬤ atrakcyjny design z delikatnymi ilustracjami
⬤ zapewnia dokładne wprowadzenie do zasad ajurwedy
⬤ łagodne podejście, które sprawia, że jest lekkostrawna
⬤ inspiruje do przyjęcia naturalnego stylu życia
⬤ zawiera pomocne materiały referencyjne.

⬤ Zawiera poglądy polityczne, które niektórzy czytelnicy uważają za rozpraszające
⬤ postrzegana jako oferująca jedynie podstawowe informacje, niewiele nowych lub przydatnych dla osób z dostępem do Internetu
⬤ niektórzy początkujący uznali ją za trudną do naśladowania i przewidywalną.

(na podstawie 13 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Sattva - The Ayurvedic Way to Live Well

Zawartość książki:

„Eminé i Paul żyją i oddychają ajurwedą na co dzień, a ja uwielbiam ich delikatne, intuicyjne, świadome podejście do życia”. - Jasmine Hemsley, autorka East by West i współautorka książek Hemsley + Hemsley.

Sattva jest jedną z trzech podstawowych sił życiowych opisanych w naukach ajurwedyjskich. Uosabia siedem głównych cech: jedność, harmonię, czystość, witalność, klarowność, łagodność i spokój. W tej książce Eminé i Paul Rushton z magazynu Psychologies pokazują, w jaki sposób zmieniające życie zasady sattvy można zastosować w domu, rodzinie, zdrowiu, związkach i dobrym samopoczuciu.

Korzystając z tej książki, czytelnicy odkryją, jak:

- przejść od działania do bycia.

- Podchodzić do wszystkich sytuacji życiowych z miłującą dobrocią.

- żyć w zgodzie z naturalnymi cyklami energetycznymi i sezonowymi.

- zaprojektować dom przy użyciu starożytnej sztuki Vastu.

Uzupełniona o ekskluzywne treści online, w tym 28 pysznych roślinnych przepisów ajurwedyjskich, książka ta oferuje rozwiązania dla naszego gorączkowego życia, zmęczenia, samotności i rozłączenia, a także zapewnia bardzo potrzebną kotwicę harmonii w odłączonym zachodnim świecie.