Samopomoc dla mężczyzn: Trening pewności siebie, asertywności i poczucia własnej wartości (3 w 1) Użyj tych narzędzi i metod, aby powiedzieć NIE więcej, aby przestać wątpić

Opinie czytelników

Książka oferuje cenny wgląd w wewnętrzne procesy myślowe człowieka i rozwój osobisty, ale jest obarczona znaczącym błędem drukarskim, który budzi obawy co do wiarygodności jej treści.

Zawiera pomocne wskazówki dotyczące samodoskonalenia i zrozumienia stanów psychicznych; doceniana przez czytelników za głębię i praktyczne porady.

Zawiera krytyczny błąd drukarski w pierwszym rozdziale, który myli analizę odpowiedzi quizowych, co prowadzi do wątpliwości co do wiarygodności książki.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Self Help for Men: Confidence, Assertiveness and Self-Esteem Training (3 in 1) Use These Tools and Methods to Say NO more, to Stop Doubti

Zawartość książki:

Czy czujesz się zdenerwowany lub spocony, gdy musisz przemawiać przed grupą?

Czy proszenie szefa o podwyżkę lub odmowa pracy w nadgodzinach wywołuje u ciebie niepokój i stres?

Czy nadal trudno jest ci dzielić się swoimi przemyśleniami na spotkaniach w pracy?

W takim razie czytaj dalej.

Uczucia te mogą mieć negatywny wpływ na to, jak radzisz sobie w pracy, w domu, a nawet na całe twoje życie.

Nie reagujesz w sposób, w jaki chciałbyś reagować i często wątpisz.

I bądźmy szczerzy, bez sprawdzonego systemu krok po kroku bardzo trudno jest osiągnąć prawdziwy postęp w krótkim czasie.

Oto niewielki ułamek tego, co odkryjesz w Samopomocy dla mężczyzn

⬤ 13 przykładów na to, jak powiedzieć NIE jak mężczyzna i zyskać większy status (strona 104)

⬤ Jak uniknąć jednego z najgorszych wewnętrznych wrogów, efektu perkolatora (strona 73)

⬤ 5 powodów, dla których ludzie, zwłaszcza kobiety, lubią pewnych siebie mężczyzn (strona 122)

⬤ Język ciała, czyli sekrety personalizacji postawy, by zyskać szacunek (strona 122)

⬤ Najważniejszy krok na drodze do zwiększenia pewności siebie (strona 138)

⬤ Rzecz nr. 1 rzecz, której pewni siebie ludzie unikają (strona 171)

⬤ Jak porażki i światło są ze sobą powiązane i jak powinno to zmienić twój sposób myślenia (strona 141)

⬤ Jak skutecznie zmienić swoje wzorce myślenia, aby zwiększyć pewność siebie (strona 141)

⬤ 6 najlepszych technik opartych na NLP, aby poprawić swoją samoocenę (strona 31)

⬤ Jak skutecznie przekierować swoje wzorce myślenia, aby zwiększyć pewność siebie (strony 168 i 176)

⬤ Przewodnik krok po kroku, jak zmienić złe nawyki w dobre nawyki, lektura obowiązkowa (strona 22)

⬤ Ukryta lekcja w słynnym filmie Rocky z lat siedemdziesiątych i jak ją wykorzystać do zwiększenia pewności siebie (strona 128).

I wiele, wiele więcej.

Możesz się zastanawiać, czy przeczytanie książki doprowadzi do zdrowego poczucia własnej wartości i poziomu asertywności.

Wewnątrz tego zeszytu ćwiczeń znajdziesz praktyczne ćwiczenia i narzędzia, które pozwolą ci zwiększyć poczucie własnej wartości, poziom pewności siebie i asertywności na dłuższą metę. Cel jest jasny: trwałe samodoskonalenie.

Nawet jeśli przez całe życie byłeś nieśmiały i introwertyczny, korzystanie z przedstawionych technik da ci pewność siebie, aby zabrać głos, powiedzieć NIE swojemu szefowi i bez wahania poprosić o podwyżkę.

Innymi słowy, znów będziesz kontrolować swoje życie.

Bądź mężczyzną, którym chcesz być, przewiń w górę i kliknij Dodaj do koszyka.