Asertywność dla mężczyzn: Przestań być popychadłem i naucz się mówić „nie”, korzystając z tych sprawdzonych technik.

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Assertiveness for Men: Stop Being a Pushover and Learn to Say No by Using These Proven Techniques

Zawartość książki:

Czy uważasz się za osobę lubiącą ludzi lub miłego pana?

Czy masz dość bycia wycieraczką?

Czy masz dość słuchania siebie mówiącego TAK, kiedy chciałeś powiedzieć NIE?

Czytaj dalej...

Ludzie wokół ciebie uważają cię za bardzo miłą osobę. Twoi koledzy wiedzą, że mogą poprosić cię o pomoc, ponieważ wiedzą, że zrobisz to na czas. Ale jeśli chodzi o ważne decyzje, twoi koledzy idą do kogoś innego. Pomijają prośbę o Twoje spojrzenie na sytuację. Czasami na spotkaniach czekasz na odpowiedni moment, aby wyrazić swoją opinię, po pewnym czasie wykorzystujesz swoją szansę, ale prawie nikt nie zwraca na to uwagi. Zdajesz sobie sprawę, że twoje zachowanie nie doprowadzi cię daleko. Chcesz coś z tym zrobić.

Trafiłeś we właściwe miejsce.

Oto mały ułamek tego, co odkryjesz w Asertywność dla mężczyzn.

⬤ Co oznacza efekt perkolatora (strona 13)

⬤ Jak zwiększyć swoją asertywność w zaledwie 2 minuty (strona 39)

⬤ 13 przykładów na to, jak powiedzieć NIE w asertywny i pełen szacunku sposób (strona 33)

⬤ 4 kroki do nauczenia się, jak naturalnie reagować w asertywny sposób (strona 33)

⬤ Czym jest oksytocyna, co robi i jak możesz ją podnieść (strona 13)

⬤ 4 wskazówki jak być asertywnym słuchaczem (strona 35)

⬤ Jak przyjmować krytykę (strona 36)

⬤ Znaczenie mowy ciała i asertywności (strona 37)

Uczciwe ostrzeżenie

Bycie bardziej asertywnym może mieć pewne skutki uboczne.

Wymienię tylko kilka z nich

⬤ Ludzie będą cię słuchać i oferować ci pomoc.

⬤ Kobiety uznają cię za bardziej atrakcyjnego (nawet twoja własna żona).

⬤ Ludzie nie będą rozpoczynać trudnych dyskusji, ponieważ wiedzą, że to przegrana bitwa.

⬤ Dostaniesz zasłużony awans i podwyżkę bez proszenia o to.

Możesz pomyśleć, że przeczytanie książki nie uczyni cię bardziej asertywną osobą na całe życie. Właśnie dlatego jest ona pełna ćwiczeń. To nie tylko książka do przeczytania, to zeszyt ćwiczeń. Z pomocą praktycznych ćwiczeń i narzędzi możesz dokonać pożądanych trwałych zmian w swoim zachowaniu.

Czy chcesz zacząć żyć na własnych warunkach?

Zacznij już dziś, przewijając w górę i klikając przycisk Dodaj do koszyka.