Samoopieka dla nowych i uczących się pielęgniarek

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 16 głosach.

Oryginalny tytuł:

Self-Care for New and Student Nurses

Zawartość książki:

Samoopieka, dobre samopoczucie, odporność, szczęście, współczucie.

Są to jedne z dzisiejszych modnych haseł samopomocy. Istnieją niezliczone książki, artykuły i podcasty na te tematy, a wiele z nich jest niezbędnymi zasobami dla każdego, kto szuka solidnych podstaw w dzisiejszym świecie. Samoopieka pozostaje imperatywem dla pielęgniarek i innych pracowników służby zdrowia, ponieważ wypalenie zawodowe, wysokie wskaźniki rezygnacji, zmęczenie emocjonalne i niepokój moralny mają na nas duży wpływ, zwłaszcza w dobie COVID-19. Ludzie, którzy z takim współczuciem troszczą się o innych, sami pilnie potrzebują opieki.

Praktyki samoopieki są ważne, ponieważ potrzebujemy ciebie.

Potrzebujemy wszystkich darów, które wnosisz do zawodu pielęgniarki. Twoi przyszli pacjenci cię potrzebują. Twoi przyszli koledzy cię potrzebują. Potrzebujemy, abyś stała się najlepszą pielęgniarką, jaką możesz być, abyś mogła wspierać inne młode pielęgniarki, które również rozpoczynają pracę w tym zawodzie. Pielęgniarstwo zapewni Ci codzienne interakcje, które zmienią życie Twoich pacjentów, wzmocnią determinację Twoich kolegów i koleżanek, a także wykroczą poza Twój najbliższy krąg w zaskakujące miejsca. Dary, które przynosisz, są ponad miarę.

Wyobraźmy sobie przez chwilę pacjentkę, która jest młodą matką. Być może mierzy się ona z wyzwaniami zdrowotnymi, jednocześnie starając się być silną dla swoich dzieci i partnera. Życzliwość, mądrość i wsparcie, które wnosisz w interakcje z nią, będą miały dalszy wpływ na jej dzieci i rodzinę. Nawet na dzieci jej dzieci. Pomyśl o sobie lub swoich rówieśnikach ze szkoły pielęgniarskiej, którzy zapytani, dlaczego chcą zostać pielęgniarkami, opowiadają historię o dorastaniu i spotkaniu z pielęgniarką, która opiekowała się nimi lub ukochaną osobą w czasie kryzysu zdrowotnego. Tak wiele pielęgniarek zostało pielęgniarkami, ponieważ doświadczyły współczucia kogoś takiego jak Ty, gdy były w potrzebie. Współczucie tych pielęgniarek mogło zapoczątkować Twoją własną drogę do pielęgniarstwa, nawet jeśli nigdy nie dowiedzą się, jaki wpływ wywarły na Ciebie. To jedna z supermocy pielęgniarstwa: wpływ, jaki wywierasz na innych. Będziesz mieć znaczenie w sposób duży i mały, w sposób, którego wszechświat może nawet nigdy nie być w stanie ci ujawnić.

Ale oto twarda, szczera prawda: choć wybrałeś jeden z najszlachetniejszych zawodów, wybrałeś także jeden z najtrudniejszych. W swojej karierze będziesz musiał stawić czoła dużym i małym wyzwaniom, niezależnie od tego, czy będzie to problematyczny współpracownik, śmierć ulubionego pacjenta, czy globalna pandemia. Będziesz mieć gorsze dni lub tygodnie, kiedy zadasz sobie pytanie, dlaczego nie wybrałeś mniej wymagającej ścieżki w życiu. Doświadczysz wyczerpania, frustracji i żalu. Będziesz godzić nie tylko swoje obowiązki pielęgniarskie, ale także zobowiązania wobec rodziny i społeczności. Ale gdy będziesz kwestionować swoje życiowe wybory i zastanawiać się, jak możesz zrobić jeszcze jeden krok naprzód, ten głos wewnątrz ciebie będzie szeptać: "Jesteś pielęgniarką".

Naszym celem przy pisaniu tej książki jest to, abyś nigdy nie musiała zdradzać tego głosu. Bez względu na to, co pojawi się na Twojej drodze, będziesz mieć siłę, umiejętności i odporność, aby iść naprzód. Ale powiedzmy sobie jasno: nie chcemy, abyś szła naprzód kosztem siebie lub swojego dobrego samopoczucia. Chcemy, abyś szedł naprzód z mądrością i jasnością celu, wykorzystując wszelkie dostępne zasoby. Mamy nadzieję, że to, co zawiera ta książka, stanie się cennym źródłem informacji w pierwszych latach kariery, a nawet później.

Witamy Cię w tej podróży i mamy nadzieję, że z zadowoleniem przyjmiesz możliwość zbadania koncepcji samoopieki, co ona oznacza, co działa najlepiej dla Ciebie i jak może pomóc Ci rozkwitnąć w dobrych czasach i pomóc Ci się rozwijać w trudnych czasach. Jesteśmy szczególnie wdzięczni i pokorni, że możemy to zrobić z tobą.