S H E I R

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na pyszne, zdrowe przepisy, które są łatwe do wykonania i niedrogie. Recenzenci doceniają różnorodność opcji opartych na roślinach, elastyczność składników i przydatność książki dla osób prowadzących intensywny tryb życia. Wielu zauważa, że posiłki nie poświęcają smaku na rzecz zdrowia, dzięki czemu jest to hit wśród rodzin i osób początkujących w gotowaniu zdrowych posiłków.

Pyszne przepisy, łatwe do wykonania, niedrogie, różnorodne opcje oparte na roślinach, elastyczność w doborze składników, odpowiednie dla osób prowadzących intensywny tryb życia, zachęcające do zdrowego odżywiania, pomocne w odchudzaniu.

Nie wymieniono żadnych istotnych wad, ale niektórzy mogą uznać, że określone potrzeby dietetyczne nie zostały w pełni uwzględnione.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Zawartość książki:

SHEIR (wymawiane SHARE) to wyjątkowa książka kucharska napisana przez Marvę Riley, RN. Szybka i łatwa książka kucharska, w której poznasz proste, zdrowe, łatwe i niedrogie przepisy.

Decyzja o zdrowym odżywianiu to pierwszy krok do lepszego zdrowia. Drugim jest nauczenie się, jak przygotowywać zdrowe posiłki bez rozbijania banku i spędzania dużej ilości czasu w kuchni.

SHEIR pomoże ci schudnąć i utrzymać wagę na dobre! Pomoże ci również poczuć się lepiej, wyglądać lepiej i odwrócić lub zapobiec wielu przewlekłym problemom zdrowotnym.

Jeśli szukasz dobrego źródła posiłków roślinnych, które są przyjemne i smaczne, nie szukaj dalej. - Marie McKenzie, MBA, BA-HCS, BSN, RN, autorka bestsellerów Amazon nr 1 Things That Keep Me Up At Night.

SHEIR jest dla początkujących, którzy chcą zmienić swoje nawyki / styl odżywiania, dla średnio zaawansowanych, którzy szukają różnorodnych zdrowych posiłków, aby się nie nudzić, oraz dla ekspertów, którzy chcą utrzymać swój zdrowy styl życia. - Althea L. Essue, BS, LMT, CPT.

Zdrowe odżywianie się może być całkiem proste, jeśli trochę poplanujesz i wykorzystasz swoją kreatywność. Pozwól, że ci to pokażę. Pozwól, że pokażę ci, jak proste i łatwe jest włączenie bardzo zdrowych, pysznych i łatwych posiłków do twojego napiętego harmonogramu. Szczypta tego i szczypta tamtego, te przepisy zaspokoją twoje kubki smakowe i odżywią twoje ciało. - Marva Riley, RN.