Rzuć palenie z 87% skutecznością: Wszystko jest w twoim umyśle i możesz to pokonać

Oryginalny tytuł:

Stop Smoking 87% Success Rate: It's All in Your Mind and You Can Beat It

Zawartość książki:

Palacze doskonale wiedzą, że ich problem tkwi w ich umysłach.

Istnieją wyzwalacze, które umysł wykorzystuje do wzmocnienia swojego nałogu. Ta książka pomaga palaczom poznać unikalne powody, dla których palą, a stamtąd, jak dostosować osobisty program krok po kroku, który może pomóc im rzucić palenie na dobre.