Rozwód z rodzicem: Uwolnij się od przeszłości i żyj życiem, jakiego zawsze pragnąłeś

Opinie czytelników

Książka „Divorcing a Parent” autorstwa Beverly Engel jest wysoko ceniona przez czytelników jako kluczowe źródło informacji dla osób zmagających się z toksycznymi lub krzywdzącymi relacjami rodzicielskimi. Książka umożliwia czytelnikom dokonanie trudnego wyboru, jakim jest zerwanie kontaktu ze szkodliwymi członkami rodziny, zapewniając praktyczne porady i wsparcie emocjonalne. Chociaż została ona pochwalona za potwierdzanie osobistych doświadczeń i oferowanie przydatnych narzędzi, niektórzy recenzenci uznali terminologię i niektóre treści za przestarzałe.

⬤ Oferuje potwierdzenie osobistych doświadczeń
⬤ dostarcza praktycznych porad i narzędzi do oceny toksycznych relacji
⬤ zawiera przykłady z życia
⬤ obejmuje szereg krzywdzących sytuacji
⬤ pomaga czytelnikom wzmocnić ich determinację do priorytetowego traktowania własnego dobrobytu
⬤ wzmacniające przesłanie o zerwaniu kontaktu w celu dbania o siebie.

⬤ Niektórzy czytelnicy nie lubią terminu „rozwód” związanego z relacjami rodzicielskimi
⬤ niektóre informacje mogą wydawać się przestarzałe
⬤ nakład książki jest wyczerpany, co utrudnia zdobycie nowych egzemplarzy.

(na podstawie 23 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Divorcing a Parent: Free Yourself from the Past and Live the Life You've Always Wanted

Zawartość książki:

"Dlaczego nie ma przykazania "czcij swoje dzieci" lub przynajmniej "nie znęcaj się nad swoimi dziećmi"? " - pyta Beverly Engel. Nikt nie powinien tolerować krzywdzących lub destrukcyjnych relacji. Jednak niezliczona liczba dorosłych nadal wspiera toksyczne relacje ze swoimi rodzicami. Być może uhonorowanie naszych rodziców zaczyna się od uhonorowania nas samych. Chociaż pogodzenie się z rodzicem może wydawać się idealne, nie zawsze jest to realna opcja, a zerwanie więzi z rodzicem jest czasem koniecznością. Engel, która musiała rozwieść się z matką na wiele lat, zdaje sobie sprawę, że przebaczenie nie zawsze jest konieczne, a nawet możliwe.

Ten wrażliwy, empatyczny, a jednocześnie praktyczny przewodnik zawiera ćwiczenia, które pomogą ci przejść przez ten ważny punkt zwrotny, który może zainspirować pozytywne i zdrowe zmiany w twoim życiu. Dzięki instrukcjom krok po kroku i świadectwom z życia wziętym, Divorcing a Parent pokaże ci, jak przewidywać i radzić sobie z negatywną presją ze strony innych, jak przezwyciężyć wątpliwości i poczucie winy, jak uczestniczyć w spotkaniach rodzinnych i jak radzić sobie z wnukami. Engel zajmuje się nawet tym, jak radzić sobie ze znęcaniem się nad zmarłym rodzicem.

Wykorzystując indywidualne podejście, Engel prowadzi cię przez cały proces, aby określić, co jest najlepsze dla twojego dobrego samopoczucia - od podjęcia decyzji, czy rozwód jest dla ciebie odpowiedni, po sfinalizowanie separacji. Przede wszystkim książka ta pokazuje, jak pokochać siebie i dać sobie dar wolności.

Beverly Engel jest uznaną na całym świecie psychoterapeutką i uznaną rzeczniczką ofiar przemocy seksualnej, fizycznej i emocjonalnej. Jest autorką 20 książek samopomocowych, w tym czterech bestsellerów na temat przemocy emocjonalnej. Kilka z jej książek otrzymało nagrody i zostało przetłumaczonych na wiele języków. Engel jest licencjonowanym terapeutą małżeńskim i rodzinnym i praktykuje psychoterapię od 35 lat. Często wykorzystuje swoją wiedzę w krajowych programach telewizyjnych i pojawiła się w Oprah, CNN, Starting Over i innych. Więcej informacji można znaleźć na stronie www.beverlyengel.com.