Rodzicielstwo oparte na mózgu: Neurobiologia opieki nad zdrowym przywiązaniem

Opinie czytelników

Książka „Brain-Based Parenting” autorstwa Daniela A. Hughesa i Jonathana Baylina jest polecana zarówno rodzicom, jak i profesjonalistom. Bada ona neuronaukę stojącą za rodzicielstwem, podkreślając, w jaki sposób relacje kształtują funkcjonowanie mózgu i oferując praktyczne strategie utrzymywania zdrowych więzi rodzicielskich. Chociaż książka jest wnikliwa i pouczająca, niektórzy czytelnicy uważają, że zawiera wiele terminów klinicznych, co może sprawić, że będzie mniej przystępna dla nieprofesjonalistów.

⬤ Zapewnia naukowe podstawy do zrozumienia rodzicielstwa poprzez neuronaukę.
⬤ Oferuje praktyczne strategie utrzymywania więzi z dziećmi.
⬤ Analizuje wpływ doświadczeń z dzieciństwa na zachowanie rodziców.
⬤ Dobrze napisana i łatwa do zrozumienia jak na złożony temat.
⬤ Cenna dla terapeutów i klinicystów pracujących z rodzicami i dziećmi.

⬤ Dużo terminów klinicznych, które mogą zmylić przeciętnego czytelnika.
⬤ Niektóre rozwiązania mogą wydawać się niedostępne dla rodziców doświadczających zablokowanej opieki.
⬤ Przykłady koncentrują się głównie na rodzicielstwie nastolatków, co może nie współgrać z rodzicami młodszych dzieci.

(na podstawie 49 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Brain-Based Parenting: The Neuroscience of Caregiving for Healthy Attachment

Zawartość książki:

W tej przełomowej eksploracji mechanizmów mózgowych stojących za zdrową opieką, specjalista ds. przywiązania Daniel A. Hughes i doświadczony psycholog kliniczny Jonathan Baylin prowadzą czytelników przez skomplikowaną sieć procesów neuronalnych, hormonów i substancji chemicznych, które napędzają - a czasem udaremniają - nasze impulsy opiekuńcze, odkrywając tajemnice rodzicielskiego mózgu.

Największym wyzwaniem dla rodziców, wyjaśniają Hughes i Baylin, jest nauczenie się, jak regulować pojawiające się emocje - odczuwać je głęboko i szczerze, pozostając jednocześnie uziemionym i świadomym na tyle, aby zachować relację rodzic-dziecko. Stres, który może prowadzić do „zablokowanej” lub dysfunkcyjnej opieki, może utrudniać wrodzone procesy opiekuńcze naszego mózgu i negatywnie wpływać na naszą zdolność do wykonywania tych czynności. Podczas gdy relacja rodzic-dziecko może generować głęboką empatię i intensywną motywację do opieki nad naszymi dziećmi, może również wyzwalać uczucia samoobronne zakorzenione w naszych wczesnych relacjach przywiązania i powodować „nierodzicielskie” impulsy.

Uczenie się bycia „dobrym rodzicem” jest uzależnione od uczenia się, jak radzić sobie z tym stresem, rozumieć jego sygnały mózgowe i reagować w sposób, który przywróci mózg na właściwe tory. W tym celu Hughes i Baylin definiują pięć głównych „systemów” opieki, które są powiązane z mózgiem, wyjaśniając, jak działają, gdy rodzicielstwo jest silne i co się dzieje, gdy dobre rodzicielstwo jest zagrożone lub „zablokowane”. Dzięki tej świadomości uczymy się, jak podchodzić do dzieci z nową zabawą, akceptacją, ciekawością i empatią, ponownie regulować nasze systemy opiekuńcze, wspierać głębsze zaangażowanie społeczne i ułatwiać rozwój naszych dzieci.

Przepełniony klinicznymi spostrzeżeniami, oświetlającymi przykładami przypadków i pomocnymi ilustracjami, Brain-Based Parenting po raz pierwszy ujawnia naukę o opiece. Daleko od zwykłego zarządzania zachowaniem naszych dzieci, możemy rozwijać nasze „rodzicielskie mózgi”, a dzięki lepszemu zrozumieniu neurobiologicznych korzeni naszych uczuć i naszej własnej historii przywiązania, możemy przekształcić napiętą relację rodzic-dziecko w otwartą, uregulowaną i pełną miłości.